ایسنا/لرستان یک دکترای روانشناسی گفت: با آموزش مهارت های ارتباطی به افراد افسرده می توان باعث افزایش مسئولیت پذیری آنان شد.

دکتر محمدعلی سپهوندی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: تحقیقات نشان داده که بی مسئولیتی افراد افسرده، بر خواسته از افسردگی آن هاست.

وی ادامه داد: این افراد به سمت بدبینی، عدم اعتمادبه نفس و کاهش احساسات مثبت و بدبینی به دیگران هدایت می شوند.

سپهوندی ادامه داد: این عوامل سبب می شوند که افراد مسئولیت کارهای خود را نپذیرند.

این مدرس دانشگاه گفت: می توان با آموزش مهارت های ارتباطی مؤثر مانند مهارت های ابراز وجود، مهارت های انعکاس مطلب و احساس، تفسیر زبان تن و حرکات بیانگر و با حرکت در جهت رفع موانع ارتباط مؤثر و بهبود یک ارتباط اثربخش، عوارض افسردگی را طی یک برنامه منظم کاهش داد.

وی خاطرنشان کرد: همچنین با آموزش مهارت های ارتباطی به افراد افسرده می توان باعث افزایش مسئولیت پذیری آنان شد.

سپهوندی یادآور شد: افراد افسرده با افسردگی خود تمایلی به مهارت های ارتباطی ندارند درحالی که با تقویت این مهارت ها می توان به نتیجه رسید.

انتهای پیام