ایسنا/لرستان یک دکترای آسیب شناسی و حرکات اصلاحی گفت: بهبود عملکرد مفصل زانو بدون عمل جراحی امکان پذیر نیست.

دکتر علی باقر نظریان در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: پارگی رباط صلیبی قدامی (ACL) یکی از آسیب های جدی و رایج زانو است که به طور ویژه ای در ورزشکاران اتفاق می افتد و باعث بی ثباتی، کاهش فعالیت و عملکرد ضعیف زانو می شود.

وی ادامه داد: این آسیب شامل ۱۰ الی ۲۴ درصد از همه آسیب های اندام تحتانی می باشند.

نظریان اضافه کرد: در میان تمامی آسیب ها، صدمات رباط صلیبی قدامی زانو بیشتر در فوتبالیست ها و بازیکنان هاکی رخ می دهد.

این عضو هیات علمی دانشگاه پیام نور لرستان خاطرنشان کرد: این آسیب شدید به طور معنی داری عملکرد زانو و اندام تحتانی را مختل می کند و ریسک برگشت آسیب را به طورکلی افزایش می دهد.

وی یادآور شد: بنابراین بهبود عملکرد مفصل زانو بدون عمل جراحی امکان پذیر نیست.

نظریان تصریح کرد: در حال حاضر، ترمیم ACL به روش کمترین مقدار آسیب را داراست که در طول فرایند درمان، بی حرکتی گیرنده ها از بین می روند.

این دکترای آسیب شناسی و حرکات اصلاحی گفت: پس از بازسازی ACL، عدم تحرک و یا کمبود تحرک زانو می تواند اثرات نامطلوبی بر غضروف مفصلی، رباط ها، کپسول، عضلات و استخوان های مفصل زانو برجای گذارد.

وی افزود: یکی از راه های کاهش این تغییرات و بازیابی سریع تر قدرت، استفاده از تمرینات متقاطع در طول دوره بی تحرکی و یا کم تحرکی اندام است.

نظریان اضافه کرد: فعالیت های بدنی شایع ترین عامل خطر برای آسیب های ACL در جوانان و نوجوانان است.

این عضو هیات علمی دانشگاه پیام نور لرستان افزود: در حال حاضر برنامه های راهبردی سلامت عمومی رایج قویا فعالیت های فیزیکی منظم را جهت بهبود سلامت و کاهش خطر بیماری های مزمن توصیه می کنند.

انتهای پیام