کتاب «بازسازی و ایجاد روابط غنی در همسران» نوشته آزاده جباری، روانشناس و زوج درمانگر راهی بازار کتاب شده است.

به گزارش ایسنا، در معرفی انتشارات یاسما (وابسته به مرکز مشاوره یاسان) از این کتاب آمده است: این کتاب را آزاده جباری، روانشناس و زوج درمانگر در ۱۲ فصل نوشته و در هر فصل یکی از مهارت های اساسی را به همسران آموزش می دهد.

نقاط قوت و ضعف رابطه، ارتباط موثر، مدیریت استرس، حل تعارضات، مدیریت مالی، فعالیت های تفریحی، صمیمیت، نقش ها و مسئولیت ها، اعتقادات مذهبی و معنوی، باورها و انتظارات، فرزندپروری، نقشه ارتباطی زوجین و خانواده آن ها، و شخصیت زوجین از جمله مطالبی است که در این کتاب به آن ها پرداخته شده است.

در مقدمه کتاب آمده است: «یک رابطه عاشقانه و صمیمی نیاز به توجه دقیق و پرورش مداوم دارد. در این کتاب سعی شده است مهارت های ویژه روابط همسران و تمرین ها و بحث هایی با هدف رسیدن به راهکارهای مشترک برای غنی سازی ارتباط بین زوجین مطرح شود. همچنین پیشنهادهایی برای کمک به پرورش کیفیت و استقامت در زندگی مشترک داده شده است.

تبدیل شدن به یک زوج خوب با شناخت خود و عدم تلاش برای تغییر یکدیگر آغاز می شود. دوست داشتن و رابطه طولانی مدت خود به خود متولد نمی شود، بلکه با تغذیه غنی و پربار از پذیرش، تعهد، تشریفات و همدلی رشد می کند. طبیعی است که همه ما می خواهیم دوران شیرین ماه عسل برای همیشه ادامه یابد، اما در واقعیت این طور نیست و با گذشت زمان و بروز پیچیدگی های زندگی، همسران تغییر خواهند کرد. رابطه نیاز به تکامل و پختگی دارد و این پختگی حاصل نمی شود مگر با توجه، گفت وگو، تعریف نقش ها، ارزیابی و رسیدگی مداوم. در زندگی مشترک دوست داشتن به تنهایی کافی نیست و برای تبدیل شدن به یک همراه واقعی هرگز دیر نیست.

برای خوشبختی طولانی مدت، زوجین باید هم عاشق باشند و هم رفیق و دوست یکدیگر. رفاقت حاصل ارزش های مشترک و همدلی متقابل است و برای دستیابی به آن همسران باید از افکار، باورها، احساسات و ارزش های درونی یکدیگر آگاه باشند و با در نظر گرفتن احترام متقابل به عقاید و ارزش های یکدیگر، در جهت همسو شدن حرکت کنند. همچنین به یکدیگر برای کسب خشنودی و رشد شخصی و خانوادگی هم کمک کنند. در این کتاب سعی شده است با انجام تمرین ها زوجین به افکار و عقاید و احساسات درونی یکدیگر دسترسی بیشتری داشته باشند و با کمک بحث و گفت وگو و استفاده از راه حل ها و نظرات مشترک برای کسب خشنودی گام بردارند و به یکدیگر در رسیدن به اهداف شخصی و مشترک یاری برسانند.

انتهای پیام