بدن به طور طبیعی دو درصد مواد کراتینی تولید می کند؛ اما استفاده از کراتین بیشتر برای افزایش حجم عضلات و عضله سازی نیاز است. وظیفه کراتین تولید انرژی برای سلول ها و بافت عضلانی بدن حین ورزش های سنگین و سخت است.

فهرست قیمت برخی از مکمل های غذایی و پودر کراتین موجود در بازار به شرح زیر است. نام کالا قیمت (تومان) مکمل ال گلوتامین ۵۰۰۰ یوروویتال - ۳۰۰ گرم ۵۲۳,۰۰۰ پودر پروتئین کاله پرو شکلات - ۱۸۰۰ گرم ۲,۱۹۵,۰۰۰ پودر گینر اولترا پاور با طعم شکلات پگاه - ۲٫۵ کیلوگرم ۷۶۳,۰۰۰ پودر آمینو پرو ۶۰ ادوای - ۲۲۷۰ گرم ۲,۱۳۶,۰۰۰ پودر کراتین ۳۰۰۰ یورو ویتال - ۲۵۰ گرم ۹۳۷,۵۰۰ کراتین آپوویتال- ۲۵۰ گرم ۶۰۰,۰۰۰ پودر گلوتامین ال اس پی نوتریشن - ۳۰۰ گرم ۵۰۳,۰۰۰ پودر پروتئین وی ۱۰۰ ترک نوتریشن وزن ۲۲۷۵ گرم ۳,۸۹۰,۰۰۰ قرص بی سی ای ای + ب۶ یوروویتال بسته ۱۲۰ عددی ۵۱۰,۰۰۰