به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر شما جزو آن دسته از افرادی باشید که به مدت بسیار زیاد به خصوص پیش از خواب از تلفن هوشمند خود استفاده می کنند، مشکلاتی در سلامتی خود پیدا خواهید کرد. یکی از این مشکلات به هم خوردن زمان خواب است. دلیل اصلی این تغییر زمان، نور آبی است که از صفحه نمایش ساطع می شود. این نور به دلیل تاثیر روی عصب های چشمی باعث کاهش هورمون تنظیم کننده خواب می شود.

یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از این مسئله استفاده از فیلتر نورهای آبی است. برنامه Twilight: Blue light filter PRO نرم افزاری است که دقیقا همین کار را برای ما انجام می دهد. این برنامه با داشتن قابلیتی جالب به شما کمک می کند که از نورهای آبی دستگاه در امان باشید. شما با داشتن این نرم افزار می توانید ساعت همیشگی خواب خود باز گردید و این یک قابلیت بسیار خوب این برنامه است.

برخی از امکانات و قابلیت های برنامه Twilight: Blue light filter اندروید :