یبوست یکی از مشکلات گوارشی شایع است که معمولا به دلیل کاهش حرکات روده رخ می دهد و ممکن است با علائمی نظیر دشواری در دفع یا وجود مدفوع سفت در افراد بروز یابد. این موضوع برای افرادی که تعداد دفعات اجابت مزاج به یک بار یا کمتر از یک بار در سه روز است بیشتر دیده می شود.

مطالعات علمی نشان داده است که زنان، افراد متأهل، افراد مسن و چاق، با احتمال بیشتری برای ابتلا به یبوست مواجه هستند.

در ویدئو زیر راهکاری طب سنتی برای رفع یبوست را می توانید مشاهده کنید.