فشارخون بدانیم و اقدام کنبم/ اسدی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان:

اسدی معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و سلامت روان وزارت بهداشت درباره تاثیر استرس در افزایش فشار خون و مشارکت کارشناسان سلامت روان در کمپین ملی کنترل فشار خون در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان فشار خون، بیماری های قلبی عروقی، دیابت و حتی سرطان ها استرس و اضطراب ناشی از وسایل اجتماعی اقتصادی و سیاسی است.

وی ادامه داد: یکی از راهکار ها و ورش های مناسب برای درمان بیماری های غیر واگیر کاهش استرس در افراد است که این مسئله با کنترل استرس و اضطراب برطرف می شود.



اسدی بیان کرد: اگر افراد آموزش های لازم را در کنترل اضطراب ببینند و سبک زندگی خود را تغییر دهند و مهارت های مقابله و مدیریت استرس، خشم و حل مسئله را آموزش ببینند تاثیر بسیاری در کاهش استرس های روحی می گذارند.



مشاور دفتر سلامت روان وزارت بهداشت تصریح کرد: وقتی افراد برای ساعات فراغت یا استراحت خود برنامه ریزی می کنند برنامه هایی چون گشت و گذار در طبیعت و ورزش به عنوان سبک زندگی درست می تواند در کاهش استرس و اضطراب و در نتیجه ابتلا به بیماری هایی چون فشار خون بالا تاثیر گذار باشند. اسدیدربارهو مشارکت کارشناسان سلامت روان در کمپین ملی کنترل فشار خون در گفت وگو با خبرنگار، اظهار کرد: یکی از مهمترین فاکتور ها و عوامل موثر در بسیاری از مشکلات جسمی مانند، بیماری های قلبی عروقی، دیابت و حتی سرطان ها استرس و اضطراب ناشی از وسایل اجتماعی اقتصادی و سیاسی است.وی ادامه داد: یکی از راهکار ها و ورش های مناسب برای درمان بیماری های غیر واگیر کاهش استرس در افراد است که این مسئله با کنترل استرس و اضطراب برطرف می شود.اسدی بیان کرد: اگر افراد آموزش های لازم را در کنترل اضطراب ببینند و سبک زندگی خود را تغییر دهند و مهارت های مقابله و مدیریت استرس، خشم و حل مسئله را آموزش ببینند تاثیر بسیاری در کاهش استرس های روحی می گذارند.مشاور دفتر سلامت روان وزارت بهداشت تصریح کرد: وقتی افراد برای ساعات فراغت یا استراحت خود برنامه ریزی می کنند برنامه هایی چون گشت و گذار در طبیعت و ورزش به عنوان سبک زندگی درست می تواند در کاهش استرس و اضطراب و در نتیجه ابتلا به بیماری هایی چون فشار خون بالا تاثیر گذار باشند.

رسانه ها باید از پخش اخبار منفی تا حد امکان خودداری کنند

وی افزود: البته امنیت اجتماعی، سیاسی و اقتصادی نیز در بروز استرس و اضطراب بسیار نقش دارند و رسانه ها باید از پخش اخبار منفی تا حد امکان خودداری کنند چرا که اخبار منفی به افزایش استرس و اضطراب و ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی نقش دارند.



اسدی تاکید کرد: بیماری های چون دیابت و فشار خون پایه های جسمی دارند و افراد باید برای تشخیص درمان به موقع به پزشک مراجعه کنند و کنار کاهش استرس و اضطراب درمان دارویی نیز بگیرند.



مشاور دفتر سلامت روان وزارت بهداشت یادآوری کرد: تمام کارشناسان سلامت روان در مراکز جامع سلامت در کنار سایر گروه های بهداشتی حضور دارند و مداخلات لازم به کاهش استرس و اضطراب مبتلایان به فشار خون بالا کمک می کنند.



انتهای پیام/