نکاتی زیادی در راهپیمایی اربعین باید رعایت شود که از جمله آن ها توجه به بهداشت آب و غذا است، زیرا تضمین کننده سلامتی شما و ادامه پیمایش مسیر راهپیمایی است.

زائران حتما از خوردن غذا در ظرف مشترک خودداری کنند و بشقاب، قاشق و چنگال شخصی داشته باشند. این وسایل باید به خوبی شست و شو شوند و یا در صورت امکان از ظرف پلاستیکی استفاده شود البته برای نوشیدنی های گرم مانند چایی نباید از ظروف پلاستیکی استفاده کرد چراکه مضر است.

حتما از آب بسته بندی و سالم استفاده کنید و از خوردن سبزیجات، سالاد، ماهی، لبنیات غیر پاستوریزه و غذا های دارای کشک یا سس خود داری کنید و فقط از میوه های دارای پوست استفاده کنید.

برای دیدن جزئیات بیشتر ویدیو زیر را مشاهده کنید.