به گزارش مشرق، ویتامین D نوعی ماده کلیدی برای حفظ سلامتی انسان است. این ماده مغذی به استحکام قدرت استخوان ها نیز کمک می کند.

در مطالعات جدید تأثیر ویتامین D بر ژن بررسی شده است و همچنین تفاوت های قابل توجهی میان ویتامین D ۲ و ویتامین D ۳ نشان داده شده است. این یافته ها در مجله علمی «Frontiers in Immunology» منتشر شده است. مطالعات نشان می دهد که ویتامین D ۳ در مقایسه با ویتامین D ۲ امکان دارد در تقویت سیستم ایمنی موثرتر عمل می کند.

ویتامین D دو شکل اصلی و مختلف دارد. یکی از انواع آن «ارگوکلسیفرول» (ویتامین D ۲) و نوع دیگر آن «کوله کلسیفرول» (ویتامین D ۳) نام دارد. تحقیقات قبلی نشان داد که مکمل های ویتامین D ۳ در افزایش سطح ویتامین D در خون افراد بسیار مؤثرتر هستند. هنوز به طور قطعی مشخص نیست که کدام ویتامین D بر عملکرد سلامتی تأثیر بیش تری دارد.

محققان برای بررسی اثرات مکمل ویتامین D تحقیقات خود را روی چند صد زن مقایسه کردند. نتایج مطالعات قبلی نشان داد که ۱۲ هفته مصرف مکمل ویتامین D ۳ در افزایش سطح ویتامین D خون مؤثرتر است. در تحقیقات جدید به تفاوت بین این دو مکمل پرداخته شده است. محققان تفاوت های قابل توجهی را در بیان ژن بین گروه های ویتامین D ۲ و ویتامین D ۳ تشخیص دادند. بیان ژن فرآیندی است که در آن اطلاعات درون ژن استفاده می شود تا یک محصول کاربردی از آن به دست آید.