این روزها در فضای مجازی را ه های زیادی برای کم کردن اضطراب و استرس به دست مان می رسد. اما ظاهرا از یکی از اصیل ترین این راه ها غافل شده ایم.

گروه خانواده؛ حدودا یک ماهی می شود که سر و کله استرس و اضطراب ناشی از فراگیری ویروس کرونا در زندگی همه ما پیدا شده است. در همین راستا خیلی از افراد هم انواع راه ها و روش های غلبه بر استرس ها و اضطراب های ناشی از این ویروس را در شبکه های اجتماعی منتشر می کنند. اما خوب است در این میان و در این روزها و شب های مبارک ماه شعبان، خودمان و اطرافیان مان را متوجه قدرت لایزال الهی بکنیم تا به آرامش واقعی و اصیل ناشی از اتصال به منبع عظیم توکل به خداوند برسیم.

در همین راستا؛ سجاد کریمان مجد، روانشناس و مشاور خانواده درباره دور کردن استرس و اضطراب از خانه ها به واسطه دعا کردن برایمان گفته است. ویدیوی زیر را ببینید:

انتهای پیام/