به گزارش مشرق، اگر هوس شیرینی کرده اید و رژیم هستید این کوکی را درست کنید.

مواد لازم:

موز ۲ یا ۳ عدد

جو پرک ۲ لیوان

چیپس خرما یا شکلات خرد شده ۱ لیوان

روغن ۱/۳ لیوان

عصاره ی وانیل ۱ قاشق چایخوری

طرز تهیه:

فر را تا دمای ۱۷۵ درجه ی سانتی گراد گرم کنید.

کاسه ای بزرگ انتخاب کنید و موزها را با چنگال در آن له کنید. چیپس خرما، جو پرک، وانیل، و روغن را به کاسه اضافه کنید و خوب باهم مخلوط کنید؛ و اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند.

سپس با استفاده از قاشق از مخلوط بردارید و روی کاغذ شیرینی بریزید.

شیرینی ها را به مدت ۲۰ دقیقه در فر قرار دهید تا کمی قهوه ای شوند.

نکاتی در رابطه با تهیه کوکی:

حاضر است در: ۳۵ دقیقه

وعده: افطار، صبحانه، عصرانه، میان وعده

دسته بندی دستور آشپزی: بیسکوییت و کوکی و کراکر

مواد لازم: جو پرک، چیپس خرما، روغن، وانیل