کایفوزیس باعث خستگی زودرس می شود
ایسنا/لرستان یک دکترای آسیب شناسی و حرکات اصلاحی گفت: کایفوزیس باعث خستگی زودرس می شود.
دکتر علی باقر نظریان در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: کایفوزیس یکی از تغییر شکل های ستون فقرات است از جمله آثار نامطلوب کایفوز کاهش حجم شش ها، به هم خوردن ساختار طبیعی قفسه سینه و کاهش تبادلات گازی در سیستم گردش خون و تنفس است.
وی ادامه داد: متعاقب کایفوزیس، خستگی زودرس بروز می کند.
نظریان یادآور شد: این عارضه با احساس ضعف و خستگی در عضلات مشاهده می شود.
این دکترای آسیب شناسی و حرکات اصلاحی خاطرنشان کرد: این عارضه بر اثر عدم رعایت اصول درست نشستن بر روی میز و صندلی در بلندمدت ایجاد می شود.
این عضو هیئت علمی دانشگاه لرستان خاطرنشان کرد: افرادی که مبتلا به این عارضه هستند در قسمت تنه ارتفاع کوتاهی دارند و معمولا احساس گرفتگی عضلات و درد در ناحیه پشت داشته و دچار آسیب های عصبی می شوند.
وی خاطرنشان کرد: حرکات اصلاحی در رفع این عارضه بسیار مؤثر است اما باید افراد مبتلا به آن خیلی زود اقدام کنند.
نظریان گفت: ورزش نه تنها باعث تقویت عضلات پشت می شود بلکه به بهبود وضعیت قرار گرفتن افراد نیز کمک می کند بنابراین با حرکات ورزشی و اصلاحی و همچنین فیزیوتراپی می توان درد ناشی از کایفوزیس را کاهش داد.
این عضو هیات علمی دانشگاه پیام نور لرستان گفت: برای جلوگیری از ابتلا به این عارضه می توان با قرار دادن بدن در وضعیت مناسب و انجام تمرینات ورزشی برای تقویت عضلاتی که از ستون فقرات گردن و شانه حمایت می کنند، کمک گرفت.
انتهای پیام
دکتر علی باقر نظریان در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: کایفوزیس یکی از تغییر شکل های ستون فقرات است از جمله آثار نامطلوب کایفوز کاهش حجم شش ها، به هم خوردن ساختار طبیعی قفسه سینه و کاهش تبادلات گازی در سیستم گردش خون و تنفس است.
وی ادامه داد: متعاقب کایفوزیس، خستگی زودرس بروز می کند.
نظریان یادآور شد: این عارضه با احساس ضعف و خستگی در عضلات مشاهده می شود.
این دکترای آسیب شناسی و حرکات اصلاحی خاطرنشان کرد: این عارضه بر اثر عدم رعایت اصول درست نشستن بر روی میز و صندلی در بلندمدت ایجاد می شود.
این عضو هیئت علمی دانشگاه لرستان خاطرنشان کرد: افرادی که مبتلا به این عارضه هستند در قسمت تنه ارتفاع کوتاهی دارند و معمولا احساس گرفتگی عضلات و درد در ناحیه پشت داشته و دچار آسیب های عصبی می شوند.
وی خاطرنشان کرد: حرکات اصلاحی در رفع این عارضه بسیار مؤثر است اما باید افراد مبتلا به آن خیلی زود اقدام کنند.
نظریان گفت: ورزش نه تنها باعث تقویت عضلات پشت می شود بلکه به بهبود وضعیت قرار گرفتن افراد نیز کمک می کند بنابراین با حرکات ورزشی و اصلاحی و همچنین فیزیوتراپی می توان درد ناشی از کایفوزیس را کاهش داد.
این عضو هیات علمی دانشگاه پیام نور لرستان گفت: برای جلوگیری از ابتلا به این عارضه می توان با قرار دادن بدن در وضعیت مناسب و انجام تمرینات ورزشی برای تقویت عضلاتی که از ستون فقرات گردن و شانه حمایت می کنند، کمک گرفت.
انتهای پیام
گفتگو با هوش مصنوعی
💬 سلام! می‌خوای درباره‌ی «کایفوزیس باعث خستگی زودرس می شود» بیشتر بدونی؟ من اینجام که راهنماییت کنم.