دانستنی های علمی؛

ماساژ صورت با اسفناج تاثیر زیادی در فرم گیری عضلات صورت و آبرسانی و تغذیه سلول های پوستی دارد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می کنیم.

در مورد رژیم گیاه خواری بیشتر بدانیم(دارایی با تواما)

رژیم گیاهخواری دارای انرژی کمی است و کمتر از ۳۰ درصد کالری آن توسط چربی ها تأمین می شود؛ بیشتر چربی های مصرفی در این رژیم، اسید های چرب غیر اشباع است که حدود ۶۰ درصد آن را اسید لینولئیک تشکیل می دهد، همچنین دارای مقدار زیادی کربوهیدرات های پیچیده و فیبر است که برای بدن ضروری و باید در رژیم غذایی قرار داده شود، بنابراین برای کاهش وزن و درمان بسیاری از بیماری ها موثر و مفید است.

خانم ها اختلالاته هورمونی را با چای نعنا درمان کنید

دانشمندان دریافتند که نوشیدن روزی ۲ فنجان چای نعناع موجب تعادل بیشتر هورمون های زنانه و جلوگیری از عوارضی نظیر تشکیل کیست های تخمدان و پر مویی در ناحیه صورت و گردن خانم ها می شود؛ از آنجا که عدم تعادل در هورمون های زنانه و مردانه موجب بروز این عارضه می شود نوشیدن چای نعناع با کاهش میزان هورمون مردانه می تواند مانع از رشد و افزایش کیست ها و مو های زائد در ناحیه صورت و گردن خانم ها شود.

انار و خواص بی شمار آن

انار و دانه های یاقوتی آن هزاران سال است که به عنوان دارو مصرف می شود؛ از خواص و فواید انار می توان به اثرات درمانی و بهبود دهنده آن در بیماری های قلبی، فشارخون بالا و بعضی از انواع سرطان همچون سرطان پروستات اشاره کرد؛ مصرف روزانه یک لیوان آب انار برای مدت ۲ هفته میزان تستوترون موجود در بزاق را ۲۴ درصد افزایش می دهد و تاثیراتی هم بر روی فشارخون، اضطراب و احساسات افراد دارد.

اگر سریع وزن کم کنید چه عوارضی دارد؟

ریزش موها، چین و چروک و شلی پوست صورت و بدن، ضعف اعصاب، افت فشار خون، ضعف و بی حالی، پوسیدگی دندان ها، بروز سنگ کیسه صفرا، ورم و زخم معده، یبوست و حتی افسردگی از عوارض کاهش وزن سریع هستند؛ همچنین کاهش سریع وزن موجب مقاومت بدن در برابر لاغری می شود، علت این امر نیاز بدن به حفظ بافت چربی به عنوان ذخیره حیاتی انرژی بدن در مواقع گرسنگی و قحطی است و بدن تلاش می کند به هر صورت ممکن ذخیره چربی را حفظ کند.

اسفناج درمانی

ماساژ صورت با اسفناج تاثیر زیادی در فرم گیری عضلات صورت و آبرسانی و تغذیه سلول های پوستی دارد؛ این ماسک از آن جهت که با برگ های تازه اسفناج و شیر تازه پرچرب تهیه می شود علاوه بر آبرسانی به سلول های پوست به افزایش نشاط و شادابی آنها نیز کمک می کند و پوستی با نشاط و جوان به خانم ها هدیه می دهد، برای تهیه این ماسک کافی است ۲ برگ اسفناج بزرگ و تازه را در نصف لیوان شیر جوشیده و داغ بریزید و آن را به مدت ۵ دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید، این کار موجب می شود تا برگ ها نرم و لطیف شود، بعد از این مدت برگ ها را از شیر خارج کنید و آنها را به کمک قاشق یا هاونگ به صورت خمیر درآورید و روی صورت تان ماسک کنید، اجازه دهید این ترکیب ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت روی صورت تان بمان، سپس آن را با کمک آب نیمه ولرم بشویید.

انتهای پیام/