مهمترین خاصیت انار که آن را مورد توجه قرار می دهد آنتی اکسیدان آن است. نقش آنتی اکسیدان ها، حفاظت از بدن در برابر آلودگی های شیمیایی ، میکروبی بیماری قلبی ،سرطان ها و استرس ها است.در ضمن انار سه برار چای سبز آنتی اکسیدان دارد.

انار از به هم پیوستن پلاکت های خونی جلوگیری می کند و باعث برطرف شدن رسوبات خون در رگ ها و موجب کاهش فشار خون بالا می شود.

انار چربی خون را کاهش می دهد و اگر روزی سه تا چهارم لیوان آب انار بنوشیم و این کار را به مدت سه ماه انجام دهیم انجام بدهیم میزان اکسیژن بیشتری به قلب می رسد و در نتیجه باعث سلامتی قلب می شود.

برای اطلاعات بیشتر ویدیو زیر را مشاهده کنید.