به گزارش خبرگزاری فارس، تمرین چهارشنبه تیم پرسپولیس از ساعت ۱۱:۳۰ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.

* بازیکنان ابتدا حدود نیم ساعت در سالن بدنسازی زیر نظر مربی بدنساز تیم به کار با وزنه پرداختند. سپس وارد زمین چمن مجموعه شدند و بخش های مختلف تمرین امروز را انجام دادند.

* پاسکاری های کوتاه، تمرینات ترکیبی و استقامتی، دوهای سرعتی از میانه زمین تا پشت محوطه جریمه و شوتزنی به سمت دروازه در برنامه بود.

* کارهای هوازی، بدنی، تکنیکی و تاکتیکی، دیگر بخش تمرین امروز بود و در نهایت فوتبال درون تیمی زیر نظر کادر فنی انجام شد.

* تمرین سنگین چهارشنبه تیم فوتبال پرسپولیس حدود دو ساعت به طول انجامید و در پایان تمرین، بازیکنان با انجام حرکات کششی و نرمشی، بدن ها را سرد و راهی رختکن شدند.

* امید عالیشاه و سیامک نعمتی همچنان زیر نظر کادر پزشکی برنامه های اختصاصی خود را انجام دادند و سایر بازیکنان نیز در سلامت کامل در اختیار کادر فنی بودند.

* ملی پوشان به همراه کریم باقری و مهرداد خانبان نیز در اردوی تیم ملی حضور دارند و از غایبان تمرین سرخپوشان بودند.

* تیم پرسپولیس با استفاده از فرصت تعطیلی رقابت های لیگ برتر شنبه هفته آینده در دیداری تدارکاتی به مصاف پدیده می رود.

انتهای پیام/