تمرین حفظ توپ <a href="/fa/dashboard/ class="text info">پرسپولیس</a> در روز فیزیوتراپی <a href="/fa/dashboard/ class="text info">بیرانوند</a> اخبار فوتبال <a href="/fa/dashboard/ class="text info">ایران</a> اخبار ورزشی <a href="/fa/dashboard/ class="text info">تسنیم</a>
به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، تیم فوتبال پرسپولیس، امروز(یک شنبه) تمرین سنگینی را از ساعت ۱۸ در ورزشگاه شهید کاظمی به انجام رساند.
تمرین دو بخش داشت. آن ها ابتدا به مدت ۳۰ دقیقه در سالن به کارهای کششی و قدرتی با تجهیزات بدنسازی پرداختند.
در ادامه تمرین ۶۰ دقیقه ای در زمین انجام شد که به برنامه هایی چون حفظ توپ فشرده در بخش کوچکی از زمین، مرور برنامه های تاکتیکی و فوتبال هدفمند اختصاص داشت.
علیرضا بیرانوند هم در غیاب ملی پوشان در ورزشگاه شهید کاظمی حاضر شد و فیزیوتراپی را زیر نظر کادر پزشکی انجام داد.
انتهای پیام/
تمرین دو بخش داشت. آن ها ابتدا به مدت ۳۰ دقیقه در سالن به کارهای کششی و قدرتی با تجهیزات بدنسازی پرداختند.
در ادامه تمرین ۶۰ دقیقه ای در زمین انجام شد که به برنامه هایی چون حفظ توپ فشرده در بخش کوچکی از زمین، مرور برنامه های تاکتیکی و فوتبال هدفمند اختصاص داشت.
علیرضا بیرانوند هم در غیاب ملی پوشان در ورزشگاه شهید کاظمی حاضر شد و فیزیوتراپی را زیر نظر کادر پزشکی انجام داد.
انتهای پیام/
گفتگو با هوش مصنوعی
💬 سلام! می‌خوای درباره‌ی «تمرین حفظ توپ پرسپولیس در روز فیزیوتراپی بیرانوند- اخبار فوتبال ایران - اخبار ورزشی تسنیم» بیشتر بدونی؟ من اینجام که راهنماییت کنم.