به گزارش مشرق، کدو تنبل داروخانه کاملی به شمار می رود که به درمان بسیاری از بیماری ها کمک کرده و سلامت و تناسب اندام انسان را حفظ می کند.

کدو تنبل؛ کلید تناسب اندام

مرکز تغذیه آلمان اعلام کرد که کدو تنبل فواید زیادی برای سلامتی دارد، زیرا به تناسب اندام کمک کرده و مواد مغذی بدن را تأمین می کند.

این مرکز توضیح داده است که کدو تنبل گنجینه ای از مواد معدنی و ویتامین ها به شمار می رود، زیرا غنی از پتاسیم، کلسیم، منیزیم، روی و ویتامین C است.

کدو تنبل همچنین غنی از ماده «بتاکاروتن» است که یک آنتی اکسیدان به شمار رفته و اثر ضد التهابی دارد و به این ترتیب برای سلامتی چشم، پوست و به ویژه مو مفید به شمار می رود.

کدو تنبل دارای چربی و کالری پایین است، زیرا ۱۰۰ گرم آن حاوی حدود ۲۶ واحد کالری و ۰٫۶ گرم چربی است، همچنین هضم آن آسان بوده و ادرار آور است.