تقویت مغز با انجام کارهای یدی / فایده میوه های خشک برای سلامت

به گزارش خبرنگار مهر، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند:
فایده روغن نارگیل در کاهش وزن و فشار خون
مطالعات محققان برزیلی نشان می دهد که مصرف روزانه روغن نارگیل به کاهش وزن و فشار خون کمک می کند.
تاثیر انجام کارهای یدی بر افزایش توانمندی های مغزی
پژوهش ها نشان می دهد انجام کارهای یدی و استفاده از دستان در حین انجام کار سبب افزایش توانمندی های مغز و کاهش اضطراب می شود.
فواید مصرف میوه های خشک برای سلامت
معمولا میوه های خشک در مقایسه با میوه های تازه، فیبر و آنتی اکسیدان های بیشتری دارند. تحقیقات نشان داده است که فیبر و آنتی اکسیدان ها با بیماری های قلبی، چاقی و سرطان مبارزه می کنند.
کمبود ویتامین D عامل افزایش خطر فشارخون بالا در کودکان
مطالعات نشان می دهد افراد دچار کمبود ویتامین D از بدو تولد تا اوایل دوره کودکی در معرض خطر بالا ابتلا به فشارخون بالا قرار دارند.
فایده روغن نارگیل در کاهش وزن و فشار خون
مطالعات محققان برزیلی نشان می دهد که مصرف روزانه روغن نارگیل به کاهش وزن و فشار خون کمک می کند.
تاثیر انجام کارهای یدی بر افزایش توانمندی های مغزی
پژوهش ها نشان می دهد انجام کارهای یدی و استفاده از دستان در حین انجام کار سبب افزایش توانمندی های مغز و کاهش اضطراب می شود.
فواید مصرف میوه های خشک برای سلامت
معمولا میوه های خشک در مقایسه با میوه های تازه، فیبر و آنتی اکسیدان های بیشتری دارند. تحقیقات نشان داده است که فیبر و آنتی اکسیدان ها با بیماری های قلبی، چاقی و سرطان مبارزه می کنند.
کمبود ویتامین D عامل افزایش خطر فشارخون بالا در کودکان
مطالعات نشان می دهد افراد دچار کمبود ویتامین D از بدو تولد تا اوایل دوره کودکی در معرض خطر بالا ابتلا به فشارخون بالا قرار دارند.
پرسش و پاسخ در
تقویت مغز با انجام کارهای یدی / فایده میوه های خشک برای سلامت
گفتگو با هوش مصنوعی