سبزی های دشمن سرطان را بشناسید
به گزارش مشرق، سبزیجات برگ سبز دشمن سرطان هستند.
سبزیجات سبزرنگ منبع خوب آهن و فولات محسوب می شوند و دشمن سرطان ها هستند و به نوعی با این بیماری می جنگند.
به طور کلی گیاهان و سبزیجات حاوی سیتوکمیکال(ترکیب شیمیایی گیاهی) هستند که اثرات مفیدی روی بدن دارد.
کاهو، کرفس، اسفناج، بروکلی، جعفری و گشنیز سبزیجات دارای برگ سبز با خواص مفید برای بدن هستند.
همچنین این سبزیجات احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش میدهند چراکه سرشار از فیبر هستند.
کنترل وزن، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، سلامتی قلب و تنظیم قندخون از فواید این سبزیجات است.
منبع: بهداشت نیوز
سبزیجات سبزرنگ منبع خوب آهن و فولات محسوب می شوند و دشمن سرطان ها هستند و به نوعی با این بیماری می جنگند.
به طور کلی گیاهان و سبزیجات حاوی سیتوکمیکال(ترکیب شیمیایی گیاهی) هستند که اثرات مفیدی روی بدن دارد.
کاهو، کرفس، اسفناج، بروکلی، جعفری و گشنیز سبزیجات دارای برگ سبز با خواص مفید برای بدن هستند.
همچنین این سبزیجات احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش میدهند چراکه سرشار از فیبر هستند.
کنترل وزن، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، سلامتی قلب و تنظیم قندخون از فواید این سبزیجات است.
منبع: بهداشت نیوز
گفتگو با هوش مصنوعی
💬 سلام! می‌خوای درباره‌ی «سبزی های دشمن سرطان را بشناسید» بیشتر بدونی؟ من اینجام که راهنماییت کنم.