به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ وعده صبحانه و شام در آموزه های طب سنتی از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این ۲ وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه می تواند عوارض و پیامد های وخیمی را در پی داشته باشد.

در ادامه به برخی از عوارض نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است:

پوکی استخوان ها

چاقی مفرط

دیابت در سنین بالا

کوتاهی قد در کودکان

ریزش موها و ابروها

ضعف فرایند گوارش

خشکی پوست

مشکلات تیروییدی.

انتهای پیام/