ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله بینایی مناسب، سیستم ایمنی قوی و سلامت پوست مهم است.

به گزارش ایسنا، به گفته متخصصان، زنان باردار، مادران شیرده، نوزادان و کودکان در معرض بیشترین خطر کمبود ویتامین A هستند.

همچنین «فیبروز سیستیک» (نوعی بیماری دگرگشتی (سوخت وساز) بدن است که بر اثر آن ترشحات در بخش هایی از بدن سفت و چسبنده می شوند) و اسهال مزمن نیز ممکن است خطر کمبود ویتامین A را افزایش دهند.

به گزارش «هلث لاین» چند نشانه کمبود ویتامین A در بدن عبارتند از:

* خشکی پوست

* خشکی چشم

* شب کوری

* ناباروری و مشکل در باردار شدن

* تاخیر در رشد

* آکنه و جوش

انتهای پیام