به گزارش مشرق، لیمو شیرین از مرکبات بسیار مفید و دارای طبع سرد و خشک است.

لیمو شیرین با داشتن منبع غنی ویتامین C، اسید سیتریک، مس و آهن یکی از مفیدترین میوه ها برای درمان بیماری ها است.

در صورت مصرف لیمو شیرین با پوست داخلی بیش از ۷۷ میلی گرم ویتامین C به بدن می رسد.

لیموشیرین در سم زدایی بدن و دفع سموم بسیار مؤثر بوده و همچنین این میوه می تواند تأثیرات مضر استرس و آلودگی ها را خنثی کند. همچنین منبع مناسبی از آنتی اکسیدان هایی است که به کاهش التهابات، تنظیم سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر عفونت ها کمک می کند.

ویتامین C موجود در لیمو شیرین با کاهش شدت و میزان علائم سرماخوردگی به بهبود آن و همچنین به تأمین آب بدن بعد از تمرینات و کاهش گرفتگی عضلات در ورزشکاران کمک می کند.

لیمو شیرین از بروز پوکی استخوان و روماتیسم مفصلی جلوگیری و به سلامت استخوان ها کمک می کند. همچنین به خاطر خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد باکتری، از چشم ها در برابر عفونت ها محافظت کرده و مانع از پیشرفت آب مروارید می شود.

مصرف منظم لیموشیرین خستگی و ضعف را از بدن دور کرده و به افزایش انرژی کمک می کند.

آب لیموشیرین سرشار از پتاسیم بوده و به درمان اختلالات ادراری مانند التهاب مثانه یا عفونت ادراری کمک می کند.