به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، در سالهای اخیر، توجه و تلاش برای تناسب اندام، تبدیل به یک پاندمی جهانی شده است به شکلی که ارائه راهکارهای لاغری و چاقی در دنیا یکی از پرسودترین و درآمدزاترین کارها به شمار می رود.

اهمیت به سلامتی و تناسب اندام بسیار حائز اهمیت است اما استفاده از هر راهی برای دستیابی به این هدف، منطقی نیست. متاسفانه اخیرا موارد متعددی گزارش می شود که افراد به دلیل مصرف خودسر داروهای مختلف چاقی و لاغری به عوارض متعدد و گاها جبران ناپذیری مبتلا می شوند و علاوه بر اینکه به تناسب اندامی که مد نظرشان بود نمی رسند باید هزینه های فراوانی برای درمان عوارض ناشی از مصرف قرصها و پودرهای چاقی و لاغری پرداخت کنند.

محققان و متخصصان یکی از اصلی ترین دلایل این تمایل شدید به مصرف داروهای چاقی و لاغری را تبلیغات گسترده و تضمینی فضاهای مجازی و شبکه های ماهواره ای می دانند . تبلیغاتی که با ضمانت صد در صد به شما وعده کاهش وزن های عجیب و غریب در کوتاه ترین زمان ممکن و بدون داشتن هیچ رژیم غذایی و فعالیت بدنی را می دهد، یا در مقابل به شما ضمانت می دهند که در زمانی کوتاه، افزایش وزن چشمگیری داشته باشید، چیزی که در حالت طبیعی از نظر علمی اصلا امکان پذیر نیست و به گفته متخصصان عوارض شدید و جدی به همراه خواهد داشت.

کورش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد: چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات شایعه کشور ما و بسیاری از کشور های دیگر جهان است و خیلی از مردم برای رفع این مشکل به افراد مختلف مراجعه می کنند در حالیکه یکی از راه های مناسب برای کاهش یا افزایش وزن مراجعه به متخصصین تغذیه و پزشکانی است که مدرک رشته رژیم درمانی و تغذیه را دارند.

صمدپور ادامه داد: بازار کاهش و افزایش وزن بازار پر طرفدار و پر زرق و برقی است به گونه ای که در تبلیغات مختلف مشاهده می شود که برخی سودجویان بدون گرفتن رژیم و ورزش و فعالیت بدنی و صرفا با مصرف قرص یا پودر افراد را تشویق به لاغری یا چاقی می کنند.

او افزود: من به عنوان یک متخصص تغذیه که ۳۰ سال در این کار تجربه دارم خدمت شما عرض می کنم که مناسب ترین راه برای رسیدن به اندام ایده آل رعایت رژیم غذایی همراه با انجام فعالیت بدنی است. همچنین صبر در مسیر رژیم برای نتیجه گیری مناسب از مولفه های مهم به شمار می رود.

صمدپور بیان کرد: افرادی که به دنبال کاهش وزن در کوتاه مدت هستند دچار مشکلات جدی خواهند شد. مشکلاتی مانند بیماری های عصبی، بروز کبد چرب، سنگ کیسه صفرا و … از جمله اصلی ترین این عوارض است پس بهتر است افراد از یک راه اصولی برای چاقی یا لاغری بهره بگیرند.

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: گسترش فضای مجازی و غیر قابل کنترل بودن این فضا باعث شده تا بعضی از تبلیغات روی افراد اثرات منفی بگذارد. از اصلی ترین این تبلیغات در فضای مجازی تبلیغ قرص ها و پودر های لاغری و چاقی است.

بنده بار ها در مطب شاهد این مورد بودم که افرادی به من مراجعه می کنند در حالی که فلان قرص یا فلان پودر را از عطاری ها و حتی بعضی آرایشگاه ها تهیه کرده اند تا برای لاغری سریع استفاده کنند، اما دچار عوارض جدی شده اند.

صمدپور گفت: نکته مهم این است که ترکیبات اصلی تشکیل دهنده این قرص ها ترکیبات آمفتامین و یا همان ماده مخدر شیشه است؛ که اولین کاری که در بدن انجام می دهد، بی اشتهایی است و در ادامه عوارض متعدد و جدی به وجود می آورد و گاه در مواردی فرد به آن قرص ها وابسته می شود و علاوه بر اینکه لاغر نمی شود، به مواد مخدر نیز اعتیاد پیدا می کند.

او ادامه داد: بعضی از افراد در صدد این هستند که چاق شوند و به همین منظور به عطاری ها مراجعه می کنند و عطار ها نیز تبلیغ قرص و پودر های مختلف را می کنند و به افراد اطمینان می دهند که یک داروی گیاهی ساده و بی عارضه است در حالی که من به شما اطمینان می دهم که اکثر پودر هایی که در عطاری ها به عنوان پودر چاق کننده استفاده میشود حاوی کورتون هستند.

او افزود: وقتی کورتون به صورت طولانی و بدون نظارت پزشک استفاده شود باعث بروز فشار خون، افزایش قند خون، پوکی استخوان و یک بیماری که شاید کمتر کسی از ارتباطش با مصرف آن با این نوع از ترکیبات خبر داشته باشد یعنی عارضه سیاه شدن سر استخوان ران؛ میشود.

صمدپور بیان کرد: لازم به ذکر است تمام قرص و پودر های شیمیایی که در عطاری ها با عنوان پودر چاق کننده به فروش می رسد غیر قانونی و غیر مجاز هستند.

صمد پور در مورد اثر بخشی دارو درمانی در چاق شدن یا لاغر شدن افراد اظهار کرد: اگر دارو درمانی تحت نظارت پزشک متخصص باشد و دارو ها از مکان های مناسب و قانونی مثل داروخانه ها که مجوز سازمان غذا و دارو را دارند تهیه شود حتما موثر خواهد بود.

او ادامه داد: باید توجه داشت در ۸۵ درصد از مواقع با استفاده از رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن می توانیم به نتیجه مطلوب برسیم، ولی گاه متخصصان تغذیه نیز به صلاحدید خود دارو هایی تجویز می کنند که این دارو ها بدون عوارض جدی، کاهنده اشتها هستند و یا باعث افزایش سوخت و ساز بدن میشوند در مواردی نیز برخی از این دارو ها اجازه نمی دهد که چربی هایی که وارد بدن می شود جذب شوند.

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تقاضای من از مردم عزیز این است که برای مسئله لاغری و چاقی به دنبال راه میانبر نباشند و راه اصولی را انتخاب کنند و از افراد متخصص مشاوره و کمک بگیرند. وقتی ما در مورد یک دارو و یا ترکیب شیمیایی اظهار نظر می کنیم نگاهی مبتنی بر مدارک و تحقیقات و تجارب داریم یعنی بررسی ما این گونه است که مثلا از بین ۱۰۰ نفر این دارو بر روی چند نفر اثر مثبت و مستقیم داشته است.

صمدپور گفت: از جمله آسیب هایی ک جدی از قرص های لاغری استفاده می کنند به آن دچار می شوند می توان به پرخاشگر شدن، بروز مشکلات اصلی بیخوابی شدید، افزایش ضربان قلب و بروز فشار خون می شود.

او گفت: در مورد قرص های چاقی نیز به دلیل ترکیبات کورتون در داروها، افراد مبتلا به پوکی استخوان، افزایش قندخون، جوش صورت و عارضه سیاهی سر استخوان ران و استخوان شانه است به طور کلی مصرف طولانی مدت کورتون می تواند طیف وسیعی از بیماری را برای فرد به ارمغان بیاورد.

او ادامه داد: متاسفانه گا ها بعضی از عطاری ها و باشگاه ها در کار متخصصان مداخله می کنند و با ارائه قرص ها و پودر های غیر مجاز باعث آسیب زدن به سلامتی مردم می شوند تا جایی که کارشان به icu کشیده می شود.

صمدپور گفت: من یک بار مقداری از این پودر ها را به آزمایشگاه بردم و توسط دوست داروسازم تست کردم تا از ترکیبات این پودر برای چاق کردن مطمئن شوم، پس از بررسی این پودر متوجه شدیم که بخش اعظمی از این پودر را کورتون تشکیل داده بود خواهش من این است که برای چاق و لاغر شدن از راه های اصولی استفاده شود و با نظارت متخصصان تغذیه و مصرف مکمل هایی که پزشک تجویز میکند و بهبود تغذیه و انجام عملکرد قضایی به نتیجه مطلوب برسد.

مردم باید بدانند که در مورد کاهش و افزایش وزن معجزه ای در کار نیست

فریبا کوهدانی متخصص تغذیه و استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: به دلیل آمار بالای اضافه وزن و چاقی در سطح جهان، در حال حاضر با دو همه گیری جهانی در سطح دنیا مواجهیم، یعنی علاوه بر کرونا مسئله اضافه وزن و چاقی نیز به عنوان یک مسئله بسیار گسترده در سطح جهان در حال تهدید سلامت مردم است. همین قضیه باعث شده که کار در زمینه حل این مشکل به یک تجارت بزرگ جهانی تبدیل بشود. بخشی از این تجارت جهانی به تولید دارو ها و مکمل هایی منتهی شده که مجوز های لازم را دارند و بخش دیگر این تجارت به افرادی منتهی می شود که صرفا به قصد سودجویی و با انجام تبلیغاتی در فضا های مجازی و شبکه های مختلف با در دسترس قرار دادن دارو های بدون مجوز در صدد تبلیغات گسترده برای راه های میانبر لاغری برمی آیند.

کوهدانی افزود: متاسفانه این تبلیغات در سطح عطاری ها و بعضی از فروشگاه های دارو های گیاهی به چشم می خورد، اما این افراد مدعی هستند که بدون کم خوری و نیاز به انجام فعالیت بدنی می توانند مقادیر زیادی از کاهش وزن را برای شما ایجاد کنند، همین مسئله باعث بروز خطرات بسیار جدی برای افراد می شود که برخی از این خطرات کوتاه مدت و برخی از آن ها بلند مدت هستند.

او ادامه داد: از جمله عوارض کوتاه مدت این دارو ها و قرص ها میتوان به عوارض گوارشی؛ مثل دل درد، حالت تهوع اسهال و در بعضی از موارد بروز عوارض عصبی اشاره کرد. همچنین در مواردی، حالت هایی مثل پرخاشگری و عدم تحمل و مشکلاتی که باعث عوارض دنباله دار دیگری می شوند به وجود می آید.

کوهدانی بیان کرد: در برخی از موارد شاهد اثرگذاری این دارو ها و جذب چربی ها در بدن هستیم و در نتیجه ویتامین های محلول در چربی جذب بدن می شوند و بعد از یک مدت افراد با کمبود املاح و ویتامین هایی مواجه می شوند و عوارض متعددی مانند کمبود انواع ویتامین ها در بدن به وجود می آید برخی از این قرص ها روی اشتهای افراد اثر می گذارد بعضی از پودر ها نیز میزان فیبر بسیار بالایی دارند و مصرف ۲ تا ۳ بار در روز های آن ها برای افراد می تواند در طولانی مدت منجر به عوارض گوارشی مثل نفخ اسهال و احساس سیری کاذب را در فرد بشود.

او ادامه داد: در برخی از افراد نیز این دارو ها باعث احساس سیری کاذب در فرد می شود و همچنین بالعکس کاهش اشتها می شود از جمله عوارض طولانی مدت می توان به بروز مشکلات قلبی و عروقی افزایش فشار خون عوارض کبدی و کلیوی و حتی بروز مشکلات بسیار جدی تر و خطر مرگ اشاره کرد.

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: از دیگر عوارض مصرف این قرص ها باید به بروز عوارض پوستی ریزش مو و مهمتر از همه مسئله نقص سیستم ایمنی اشاره کرد همین مسئله خطر بیماری های مختلف به ویژه ابتلا به کووید ۱۹ را افزایش می دهد.

راه های میانبر لاغری و چاقی، جز اثرات منفی سود دیگری ندارد

کوهدانی گفت: کاهش وزن درست و اصولی کاهش وزنی است که باعث ارتقاء سلامتی ما بشود و صرفا عدد وزنمان را کم نکند نکته حائز اهمیت این است که کاهش وزن بیش از ۴ کیلوگرم در ماه یعنی بیش از یک کیلوگرم در هفته می تواند باعث شکسته شدن عضلات بدن و از دست رفتن پروتئین های بدن آسیب سیستم ایمنی بدن و عوارض جدی باشد.

او افزود: توصیه من به هموطنان عزیز این است که قبل از مصرف هر مواد دارویی، ابتدا به تاییدیه پزشک و متخصص اهمیت بدهند. روشی که برای کاهش وزن شما انتخاب می شود متناسب با شرایط فردی شماست برای مثال افرادی که دچار دیابت فشار خون بالا و مشکلات کبدی هستند به دلیل مصرف دارو هایی که برای درمان بیماری زمینه ای شان دارند به هیچ وجه نباید از دارو های خودسر استفاده کنند و حتما باید برای جلوگیری از تداخل دارویی با پزشک معالج در ارتباط باشند.

کوهدانی گفت: بهترین راه برای کاهش وزن با استفاده از یک رژیم غذایی علمی و درست همراه با افزایش فعالیت بدنی است راه های میانبر را فراموش کنیم.

بیشتر بخوانید

انتهای پیام /