در روز هایی که آلودگی هوا مهمان ناخوانده کلانشهر ها شده، استفاده از دمنوش ها و ترکیبات گیاهی می تواند به کاهش مضرات آلودگی کمک کند. در این ویدئو طرز تهیه دمنوشی با استفاده از پونه، گلپر، نعنا، آویشن و مقداری عسل آموزش داده می شود که می تواند برای پاکسازی ریه موثر باشد.