اختلال افسردگی در بین بیماری های شایع در رتبه چهارم قرار دارد و به عنوان یکی از شایع ترین مشکلات بهداشت روان محسوب می شود، اما بسیاری از افراد علائم افسردگی را جدی نمی گیرند و برای جلوگیری از افسردگی و درمان این بیماری تلاش نمی کنند.

معصومه تبریزی روانشناس با حضور در برنامه حال خوب از شبکه سلامت به ارائه چند راهکار مهم برای پیشگیری از افسردگی پرداخته است.