عادت هایی که باعث افزایش اضطراب می شوند + فیلم
استرس، واکنش طبیعی بدن برای کاهش رفتارهای هیجانی و حالت های خلقی منفی است که همه افراد در شرایط و موقعیت های مختلف آن را تجربه کرده اند اما افزایش استرس در طول زندگی می تواند آسیب ها و بیماری هایی را برای فرد به همراه داشته باشد.
برخی از عادت ها و رفتارهای که انسان ها در طول روز از خود نشان می دهند منجر به ایجاد و افزایش استرس و اضطراب خواهد شد.
بیشتر بخوانید:
رژیم غذایی بیماران دیابتی + فیلم
برخی از عادت ها و رفتارهای که انسان ها در طول روز از خود نشان می دهند منجر به ایجاد و افزایش استرس و اضطراب خواهد شد.
بیشتر بخوانید:
رژیم غذایی بیماران دیابتی + فیلم
گفتگو با هوش مصنوعی
💬 سلام! می‌خوای درباره‌ی «عادت هایی که باعث افزایش اضطراب می شوند + فیلم» بیشتر بدونی؟ من اینجام که راهنماییت کنم.