به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، برنامه تلویزیونی عصر خانواده، از یک کارشناس آشپزی برای آموزش روش تهیه سالاد قارچ رژیمی دعوت کرد.

برای تهیه این سالاد خوش طعم رژیمی احتیاج داریم به:

ذرت ۱۰۰ گرم، قارچ ۱۵۰ گرم، پیازچه ۴ عدد، کلم بروکلی ۱۰۰ گرم، جعفری ۵۰ گرم، فلفل سیاه ۱/۲ قاشق چای خوری، نمک به میزان لازم، آبلیمو



در ادامه، آموزش مرحله به مرحله سالاد قارچ رژیمی را مشاهده می کنید.

بیشتر بخوانید

انتهای پیام/