فواید گردو و تاثیرات آن بر بدن انسان چیست؟
گردو حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است و به همین دلیل برای سلامت قلب و عروق مناسب است. اگر شما از فشار خون بالا رنج می برید، مصرف چند عدد گردو به صورت منظم می تواند فشار خون تان را کاهش بدهد.
گفتگو با هوش مصنوعی
💬 سلام! می‌خوای درباره‌ی «فواید گردو و تاثیرات آن بر بدن انسان چیست؟» بیشتر بدونی؟ من اینجام که راهنماییت کنم.