بی خوابی و کم خوابی معضلی است که اکثر افراد در رده های سنی مختلف با آن درگیر هستند که این مورد در سالمندان بیشتر دیده می شود که در چنین شرایطی افراد به مصرف قرص های خواب آور روی می آورند که می تواند مصرف بیش از حد این دارو ها در سنین بالا با عوارضی همراه باشد.

بیشتر بخوانید:

چرا باید اختلال خواب را جدی بگیریم؟ + فیلم