وحید سلیمی رییس سازمان داوطلبان هلال احمر در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد:هلال احمر ایران هر ساله برای رفاه و سلامتی زائران اربعین، توصیه ها و نکاتی را ارائه می دهد. این توصیه ها شامل وسایل ضروری و نکات بهداشت و درمانی است که زائران باید به آنها توجه کنند تا سفر ایمنی داشته باشند.از مدارک شناسایی و لباس های مناسب گرفته تا دارو های ضروری و تجهیزات الکترونیکی، این توصیه ها کمک می کند تا زائران با آمادگی کامل در این سفر معنوی شرکت کنند.

مدارک شناسایی

پاسپورت

ویزا

کارت ملی

لباس و تجهیزات شخصی

لباس مناسب برای آب و هوای گرم و سرد

کفش راحت برای پیاده روی طولانی

کلاه و عینک آفتابی

وسایل بهداشتی

ماسک صورت

ژل ضدعفونی کننده دست

صابون مایع کوچک

دستمال کاغذی و دستمال مرطوب

پماد ضد آفتاب

دارو های شخصی

دارو های ضروری و تجویزی

دارو های معمول مانند مسکن، قرص ضد اسهال و آنتی هیستامین

کرم ضد حساسیت و ضد نیش حشرات

غذا و نوشیدنی

آب آشامیدنی بسته بندی شده

تنقلات مقوی و سبک

میوه های خشک و مغز ها

تجهیزات الکترونیکی

موبایل و شارژر

پاور بانک

چراغ قوه

پیشگیری از بیماری ها

زائران باید واکسن های لازم را قبل از سفر دریافت کنند

مصرف آب آشامیدنی بسته بندی شده و اجتناب از آب های ناشناخته

شستشوی مرتب دست ها با صابون یا ژل ضدعفونی کننده

مدیریت استرس و خستگی

داشتن برنامه ریزی مناسب برای استراحت و خواب

مصرف غذای مقوی و سالم برای جلوگیری از ضعف و خستگی

مراقبت از پوست و بدن

استفاده از کرم ضد آفتاب برای جلوگیری از سوختگی پوست

پوشیدن لباس های مناسب برای جلوگیری از گرمازدگی و سرمازدگی

کمک های اولیه

آموزش اولیه کمک های اولیه به زائران

دسترسی به کیت کمک های اولیه شامل باند، پماد ضد عفونی، چسب زخم و دارو های ضروری

مشاوره پزشکی

مراجعه به پزشک در صورت بروز هر گونه علائم بیماری

استفاده از خدمات پزشکی هلال احمر در مسیر

خدمات هلال احمر

او ادامه داد: هلال احمر ایران با برپایی ایستگاه های پزشکی و ارائه خدمات درمانی در مسیر های پیاده روی و در محل های اسکان زائران، تلاش می کند تا سلامت زائران را تامین کند. این خدمات شامل؛ ارائه خدمات اورژانسی و کمک های اولیه، ارائه مشاوره پزشکی،توزیع دارو های ضروری و بهداشتی.

سلیمی تصریح کرد: با رعایت این توصیه ها و استفاده از خدمات هلال احمر، زائران می توانند سفری ایمن و سالم داشته باشند و با آرامش بیشتری در مراسم اربعین شرکت کنند.

خبرنگار:عطیه رضایی