ایسنا/زنجان معاون توسعه ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: با طرح های مجازی سعی داریم بانوان را به ورزش دعوت کنیم.

شهلا کاظمی در گفت وگو با ایسنا، در رابطه با ورزش های مجازی بانوان در دوران شیوع بیماری کووید - ۱۹، اظهار کرد: در حال حاضر با توجه به اوج گرفتن ویروس کرونا، طرح های ورزشی که برای بانوان اجرا می شدند حتی در فضاهای باز متوقف شده و اجرا نمی شود.

وی افزود: با توجه به تعطیلی طرح ها، سعی کرده ایم با اجرای برنامه های ورزشی به صورت مجازی و آنلاین بانوان را به تحرک و ورزش در خانه دعوت کنیم.

این مسئول تصریح کرد: بانوان با هماهنگی با هیئت همگانی ورزشی استان یا شهرستان خود می توانند برنامه های ورزشی را دریافت کرده، انجام داده و در مسابقات مختلف نیز شرکت کنند که این برنامه ها را حتی بانوانی که قبلا نیز در باشگاه یا رشته ورزشی فعالیت نداشتند نیز، می توانند دریافت کنند.

کاظمی ادامه داد: بی تحرکی و ورزش نکردن باعث بروز چاقی، بیماری های روحی و روانی، کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن و غیره می شود که با اجرای برنامه های ورزشی در خانه و ایجاد تحرک سعی داریم از بروز این بیماری ها برای بانوان جلوگیری کنیم.

وی خاطرنشان کرد: پیاده روی نیز از فعالیت هایی است که همواره به بانوان توصیه می کنیم که به صورت تک نفره می توانند انجام دهند. از اینرو بانوان با هر برنامه و فعالیتی که مقدور است ،سعی کنند از بروز چاقی و بیماری های روحی و روانی در خود جلوگیری کنند.

انتهای پیام