رژیم لاغری و تلاش برای کاهش وزن، یکی از موضوعاتی است که در دنیای امروز به وفور مطرح می شود. کاهش وزن، در ظاهر کار سختی است اما با رعایت نکات مختلفی می توان به راحتی به آن دست پیدا کرد. در ادامه، فیلمی از صحبت های یک کارشناس درباره عوامل موثر در کاهش وزن را مشاهده می کنید.

بیشتر بخوانید: