ایسنا/بوشهر به گفته یک روانشناس متاسفانه فشارهای اقتصادی، اجتماعی، خانوادگی و حتی محیط زیست، سر و صدا و شلوغی زندگی شهری و ماشینی چنان انسان را از خود بیگانه کرده است که مجالی برای پرداختن به خود نمی یابد.

راضیه ایزدی در گفت وگو با ایسنا عنوان کرد: افزایش آمار بیماری های روانی، خودکشی، خیانت، انواع بزهکاری ها، سکته ها و بیماری های قلبی، بالا بودن کلسترول، قند و … بی توجهی انسان به خود و یا بیزاری انسان از خود را نشان می دهد. سنت های اجتماعی در بعضی از جوامع و خانواده ها، اجازه نمی دهند که شخص در حد مشروع و عادلانه به خود بپردازد.

وی افزود: انسان از نظر درونی و برونی گرفتارتر از آن است که بتواند به خود بپردازد و مشغولیت های او اجازه نمی دهند که به این مهم بپردازد که این بسیار خطرناک و فاجعه انگیز است. مراقبت از خود، عزت نفس، احترام به خود با خودخواهی و غرور فرق دارد. دیکتاتور و انسان خودخواه فاقد «عزت نفس» و خویشتن دوستی سالم هستند.

کارشناس ارشد روانشناسی معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان بوشهر اظهار کرد: تا زمانی که ما به قدر کافی و وافی به خود نپردازیم نمی توانیم مادران، پدران، فرزندان، همسران، مربیان، مدیران و انسان های صالح و خدمتگزاری باشیم. لازم است که فرهنگ مراقبت از خود و عادلانه پرداختن به خود را بالا ببریم و این را برای مردم گناه ندانیم که «چرا به فکر خود هستند» و با این غلط معروف مبارزه کنیم، انسان خوب کسی است که «تنها به فکر دیگران است». و حال آنکه انسان خوب هم به خود می پردازد و هم به دیگران فکر می کند.

این مشاور و مددکار تاکید کرد: توجه کنیم که مراقبت پدیده ای جمعی و سیستمی است. کار، خانواده، دیگران همه به مراقبت نیاز دارند از جمله خودمان. موضوع نپرداختن انسان به خود، نسبی است و این گونه نیست که همه حتی یک دقیقه هم به خود نمی پردازند، بلکه تلاش های سازنده۱ سالم و انسانی انسان ها، همه حکایتی از پرداختن عادلانه، درست و سالم انسان به خود و دیگران است. بدیهی است که ایجاد بهداشت روانی در خانواده تاثیر بسزایی در بهداشت روانی محیط کار و جامعه دارد.

ایزدی خاطرنشان کرد: اگر بتوانیم به فرزندان بیاموزیم که گاه دقیقه ای به خود فکر کنند و برای خود زندگی کنند، جمع این یک دقیقه ها دربرگیرنده برنامه شکوفایی استعدادها و خویشتن سازی ها خواهد بود و کاربرد این روش ساده از طرف زن و شوهر آن ها را از خودآزاری و مردم آزاری دور کرده و به سوی خویشتن سازی و احترام متقابل پیش می برد.

انتهای پیام