با این دارو سکته قلبی را دور بزنید / ماسک خانگی برای التهاب پوست / برنج بخورید تا خوش اندام شوید
دانستنی های علمی؛
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می کنیم.
نکات تغذیه ای برای کودکان بیش فعال
بررسی ها نشان می دهد کمبود بعضی املاح موثر در رشد کودک و برخی مسمومیت های مثل مسمومیت با سرب بر بروز بیش فعالی اثر گذار هستند؛ تغذیه نامناسب، مصرف زیاد غذاهای چرب، کنسروی و شیرینی ها
اختلالات غده تیروئید و موارد از این قبیل در رشد این کودکان تاثیر دارد
علایم بیش فعالی شامل تحرک زیاد، ارتباط نداشتن گروهی با کودکان دیگر، پاسخ های سریع و بدون فکر، پرحرفی و گوش نکردن به حرف دیگران، انجام کارهای خطرناک، داشتن حالت تهاجمی نسبت به بچه ها، نداشتن تمرکز هنگام خواندن و نوشتن و یادگیری و عیره می شود
بهتر است این کودکان صرف فست فود ، مواد قندی ، شکر سفید و شیرینی جات را به حداقل برسانند و از غذاهای حاوی مواد افزودنی و نگهدارنده پرهیز کنند
داروی برای پیش گیری از زوال عقلی و سکته
محققان در بررسی های اخیر خود دریافتند دو داروی cilostazol و isosorbide mononitrate که برای درمان بیماری قلبی و آنژین مصرف می شوند، می توانند پیشگیری از سکته و زوال عقل ناشی از آسیب به عروق ریز خونی مغز کمک کنند؛ همچنین در این تحقیق نشانه های وجود داشت که درمان به بهبود عملکرد عروق خونی در دست و مغز کمک کرد و موجب بهبود مهارت های فکری آن ها شد اما محققان بر انجام مطالعات بیشتری در این زمینه تاکید دارند.
مصرف برنج باعث کاهش وزن می شود
محققان با استناد به نتایج یک بررسی تخمین زده اند که افزایش مقدار ناچیزی در میانگین مصرف برنج (۵۰ گرم روزانه برای هر فرد- معادل یک چهارم فنجان) می تواند شیوع چاقی در جهان را به اندازه یک درصد کاهش دهد.
ارتباطات مشاهده شده حاکی از آن است که نرخ چاقی در کشورهایی که خوراک عمده مردمانشان برنج بوده، کمتر است. بنابراین، یک غذای ژاپنی یا یک رژیم غذایی به سبک آسیایی مبتنی به برنج می تواند در جلوگیری از چاقی موثر باشد.
ماسک خانگی برا حفظ سلامت پوست در فصل بهار
در فصل بهار و تابستان، احتمال التهاب پوست و قرمز شدن آن زیاد می شود بنابراین باید از ماسک هایی استفاده کرد که هم التهاب را کاهش دهد و هم بر زیبایی پوست بیفزاید. معمولا ماده ای که در بیشتر ماسک ها استفاده می شود، عسل یا لیمو است که نقش آنتی اکسیدانی دارد.جودوسر اثر نرم کنندگی زیادی بر پوست های خشک و خشن دارد و در درمان اگزما و آکنه هم استفاده می شود. ترکیب آن با ماست و عسل، مخلوطی خارق العاده برای نرم کردن همه پوست هاست.
براسی تهیه این ماسک به یک سوم فنجان جو دوسر، یک دوم فنجان آب داغ، یک قاشق غذاخوری عسل و یک تا ۲ قاشق غذاخوری ماست چکیده شیرین نشده احتیاج دارید؛ آب را به جو اضافه کنید و به مدت چند دقیقه هم بزنید تا کاملا باز شود.عسل و ماست را به آن اضافه کنید و در مخلوط کن قرار دهید تا به خوبی مخلوط شود. ماسک را روی صورت قراردهید و ۱۰ دقیقه صبر کنید، سپس با آب ولرم بشویید.
داروهای سنتی برای درمان حساسیت فصلی
گیاهان دارویی تأثیر زیادی بر کاهش حساسیت های بهاری دارد از سوی دیگر نکته ای که پزشکان طب سنتی به آن توصیه می کنند پوشیدن لباس های کتابی برای کاهش حساسیت در این فصل است.خوردن عرقیات گیاهی مانند شاتره، کاسنی هم می تواند در کاهش حساسیت های بهاری تأثیرگذار باشد.
افرادی که به حساسیت بهاری مبتلا هستند بهتر است در این فصل از خوردن غذاهای پر ادویه خودداری کنند و از حجم غذایشان بکاهند.بورانی اسفناج، سمنو و قره قروت از غذاهایی است که طب سنتی خوردن آن را برای کاهش حساسیت توصیه می کند. هرچند که خوردن آب ماست و آب دوغ هم برای پاک سازی خون برای افراد که حساسیت فصلی دارند بسیار مفید است.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می کنیم.
نکات تغذیه ای برای کودکان بیش فعال
بررسی ها نشان می دهد کمبود بعضی املاح موثر در رشد کودک و برخی مسمومیت های مثل مسمومیت با سرب بر بروز بیش فعالی اثر گذار هستند؛ تغذیه نامناسب، مصرف زیاد غذاهای چرب، کنسروی و شیرینی ها
اختلالات غده تیروئید و موارد از این قبیل در رشد این کودکان تاثیر دارد
علایم بیش فعالی شامل تحرک زیاد، ارتباط نداشتن گروهی با کودکان دیگر، پاسخ های سریع و بدون فکر، پرحرفی و گوش نکردن به حرف دیگران، انجام کارهای خطرناک، داشتن حالت تهاجمی نسبت به بچه ها، نداشتن تمرکز هنگام خواندن و نوشتن و یادگیری و عیره می شود
بهتر است این کودکان صرف فست فود ، مواد قندی ، شکر سفید و شیرینی جات را به حداقل برسانند و از غذاهای حاوی مواد افزودنی و نگهدارنده پرهیز کنند
داروی برای پیش گیری از زوال عقلی و سکته
محققان در بررسی های اخیر خود دریافتند دو داروی cilostazol و isosorbide mononitrate که برای درمان بیماری قلبی و آنژین مصرف می شوند، می توانند پیشگیری از سکته و زوال عقل ناشی از آسیب به عروق ریز خونی مغز کمک کنند؛ همچنین در این تحقیق نشانه های وجود داشت که درمان به بهبود عملکرد عروق خونی در دست و مغز کمک کرد و موجب بهبود مهارت های فکری آن ها شد اما محققان بر انجام مطالعات بیشتری در این زمینه تاکید دارند.
مصرف برنج باعث کاهش وزن می شود
محققان با استناد به نتایج یک بررسی تخمین زده اند که افزایش مقدار ناچیزی در میانگین مصرف برنج (۵۰ گرم روزانه برای هر فرد- معادل یک چهارم فنجان) می تواند شیوع چاقی در جهان را به اندازه یک درصد کاهش دهد.
ارتباطات مشاهده شده حاکی از آن است که نرخ چاقی در کشورهایی که خوراک عمده مردمانشان برنج بوده، کمتر است. بنابراین، یک غذای ژاپنی یا یک رژیم غذایی به سبک آسیایی مبتنی به برنج می تواند در جلوگیری از چاقی موثر باشد.
ماسک خانگی برا حفظ سلامت پوست در فصل بهار
در فصل بهار و تابستان، احتمال التهاب پوست و قرمز شدن آن زیاد می شود بنابراین باید از ماسک هایی استفاده کرد که هم التهاب را کاهش دهد و هم بر زیبایی پوست بیفزاید. معمولا ماده ای که در بیشتر ماسک ها استفاده می شود، عسل یا لیمو است که نقش آنتی اکسیدانی دارد.جودوسر اثر نرم کنندگی زیادی بر پوست های خشک و خشن دارد و در درمان اگزما و آکنه هم استفاده می شود. ترکیب آن با ماست و عسل، مخلوطی خارق العاده برای نرم کردن همه پوست هاست.
براسی تهیه این ماسک به یک سوم فنجان جو دوسر، یک دوم فنجان آب داغ، یک قاشق غذاخوری عسل و یک تا ۲ قاشق غذاخوری ماست چکیده شیرین نشده احتیاج دارید؛ آب را به جو اضافه کنید و به مدت چند دقیقه هم بزنید تا کاملا باز شود.عسل و ماست را به آن اضافه کنید و در مخلوط کن قرار دهید تا به خوبی مخلوط شود. ماسک را روی صورت قراردهید و ۱۰ دقیقه صبر کنید، سپس با آب ولرم بشویید.
داروهای سنتی برای درمان حساسیت فصلی
گیاهان دارویی تأثیر زیادی بر کاهش حساسیت های بهاری دارد از سوی دیگر نکته ای که پزشکان طب سنتی به آن توصیه می کنند پوشیدن لباس های کتابی برای کاهش حساسیت در این فصل است.خوردن عرقیات گیاهی مانند شاتره، کاسنی هم می تواند در کاهش حساسیت های بهاری تأثیرگذار باشد.
افرادی که به حساسیت بهاری مبتلا هستند بهتر است در این فصل از خوردن غذاهای پر ادویه خودداری کنند و از حجم غذایشان بکاهند.بورانی اسفناج، سمنو و قره قروت از غذاهایی است که طب سنتی خوردن آن را برای کاهش حساسیت توصیه می کند. هرچند که خوردن آب ماست و آب دوغ هم برای پاک سازی خون برای افراد که حساسیت فصلی دارند بسیار مفید است.
گفتگو با هوش مصنوعی
💬 سلام! می‌خوای درباره‌ی «با این دارو سکته قلبی را دور بزنید / ماسک خانگی برای التهاب پوست / برنج بخورید تا خوش اندام شوید» بیشتر بدونی؟ من اینجام که راهنماییت کنم.