سالاد پاستا و تن ماهی از جمله غذاهای سریعی است که به عنوان یک وعده غذایی کامل در نظر گرفته می شود.

برای تهیه این سالاد پاستا، لوبیا چیتی، ذرت، نخود فرنگی، کنسرو تن ماهی، نمک و روغن است و برای سس، مایونز صفر درصد چربی، ماست کم چرب، نمک، شکر، آویشن، فلفل سیاه، نارنج، روغن زیتون و خیارشور به مقدار دلخواه لازم خواهد بود.

بیشتر بخوانید:

طرز تهیه کوفته کباب + فیلم