پرهیز از فعالیت های کوه نوردی در شرایط آلودگی هوا

باشگاه خبرنگاران جوان - کمیته پزشکی فدراسیون کوهنوردی اعلام کرد با توجه به اعلام سازمان هواشناسی و افزایش شدید آلاینده ها در هوای تهران، البرز و برخی استان های دیگر، تا پایان هفته جاری و اعلام مرکز پایش کیفی هوای کشور کوهنوردان از هرگونه صعود و فعالیت کوه پیمایی در نزدیکی مناطق شهری خودداری کنند.
وضعیت هوا:
ناسالم برای عموم مردم – افزایش خطر مشکلات تنفسی و قلبی
توصیه ها:
- لغو برنامه های کوه نوردی و کوهپیمایی در اطراف کلان شهر ها
- اجتناب از فعالیت بدنی سنگین در فضای باز
- افراد دارای بیماری زمینه ای، سالمندان و کودکان در خانه بمانند
- تمرینات سبک در فضای سرپوشیده جایگزین شود
- از ماسک فقط برای تردد شهری استفاده شود
باید دانست کوهستان همیشه هست
سلامتی ات که نباشد، صعودی هم نخواهد بود …
این اطلاعیه تا پایان هفته معتبر است.
وضعیت هوا:
ناسالم برای عموم مردم – افزایش خطر مشکلات تنفسی و قلبی
توصیه ها:
- لغو برنامه های کوه نوردی و کوهپیمایی در اطراف کلان شهر ها
- اجتناب از فعالیت بدنی سنگین در فضای باز
- افراد دارای بیماری زمینه ای، سالمندان و کودکان در خانه بمانند
- تمرینات سبک در فضای سرپوشیده جایگزین شود
- از ماسک فقط برای تردد شهری استفاده شود
باید دانست کوهستان همیشه هست
سلامتی ات که نباشد، صعودی هم نخواهد بود …
این اطلاعیه تا پایان هفته معتبر است.
گفتگو با هوش مصنوعی
💬 سلام! میخوای دربارهی «پرهیز از فعالیت های کوه نوردی در شرایط آلودگی هوا» بیشتر بدونی؟ من اینجام که راهنماییت کنم.