پرهیز از فعالیت های کوه نوردی در شرایط آلودگی هوا



باشگاه خبرنگاران جوان - کمیته پزشکی فدراسیون کوهنوردی اعلام کرد با توجه به اعلام سازمان هواشناسی و افزایش شدید آلاینده ها در هوای تهران، البرز و برخی استان های دیگر، تا پایان هفته جاری و اعلام مرکز پایش کیفی هوای کشور کوهنوردان از هرگونه صعود و فعالیت کوه پیمایی در نزدیکی مناطق شهری خودداری کنند.

وضعیت هوا:

ناسالم برای عموم مردم – افزایش خطر مشکلات تنفسی و قلبی

توصیه ها:

- لغو برنامه های کوه نوردی و کوهپیمایی در اطراف کلان شهر ها

- اجتناب از فعالیت بدنی سنگین در فضای باز

- افراد دارای بیماری زمینه ای، سالمندان و کودکان در خانه بمانند

- تمرینات سبک در فضای سرپوشیده جایگزین شود

- از ماسک فقط برای تردد شهری استفاده شود

باید دانست کوهستان همیشه هست

سلامتی ات که نباشد، صعودی هم نخواهد بود …

این اطلاعیه تا پایان هفته معتبر است.
گفتگو با هوش مصنوعی

💬 سلام! می‌خوای درباره‌ی «پرهیز از فعالیت های کوه نوردی در شرایط آلودگی هوا» بیشتر بدونی؟ من اینجام که راهنماییت کنم.