میوه ها دارای فواید بسیار زیادی هستند که مصرف روزانه آنها برای حفظ سلامتی توصیه می شود اما باید در نظر داشت که برای جذب ویتامین ها و مواد مغذی داخل میوه ها باید آنها را در زمان مناسبی مصرف کرد.

ویدئویی از زمان بندی مناسب برای مصرف برخی از میوه ها در طول روز قابل مشاهده است.

بیشتر بخوانید:

تاثیر رژیم غذایی در میزان ضریب هوشی + فیلم