فشار خون درحالت طبیعی نیروی است که به کمک پمپاژ قلب سبب انتقال خون به رگ ها خواهد شد اما زمانی که براثر داشتن عادت های غذایی ناسالم فرد دچار فشار خون بالا شود، مشکلاتی را برای فرد به همراه خواهد داشت.

فشار خون بالا یکی از عوامل کاهش عمر افراد خواهد بود که با رعایت برخی نکات تغذیه ای می توان آن را کنترل کرد.

بیشتر بخوانید:

میان وعده های مناسب برای افراد دیابتی + فیلم