خیلی از ما عادت داریم تا بعد صدای آلارم موبایل ضربه ای روی دکمه هشدار بزنیم و چند دقیقه بعد با آلارم دوباره بیدار شویم. اما وقتی دوباره بیدار می شویم احساس خستگی بیشتری داریم.

اگر می خواهید عوارض بیدار شدن با آلارم موبایل را بدانید فیلم زیر را مشاهده کنید.

بیشتر بخوانید