به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین نوبت صبح امروز چهارشنبه ۱۲ تیر ماه ۱۳۹۸ را از ساعت ۱۰ با هدایت گابریل کالدرون آغاز کردند.

سرمربی جدید پرسپولیس همراه با اعضای کادر فنی از ساعت ۷ صبح امروز در مجموعه شهید کاظمی حضور یافتند و برنامه های تیم را مورد بررسی و ارزیابی قرار دادند.

کادر فنی در ساعت ۸:۳۰ دقیقه صبح موانع را در زمین قرار دادند و پس از آن در جلسه مشترک شرکت کردند.

بازیکنان ساعت ۹:۴۵ دقیقه در زمین حاضر شدند و کار با توپ را آغاز کردند.

در ساعت ۱۰ کالدرون، بازیکنان را فرا خواند و پس از تشریح برنامه های خود و تیم، کار با دویدن دور زمین آغاز شد.

نکته جالب توجه اینکه کلیه اعضای کادر فنی با لباس های متحدالشکل در دویدن هم، بازیکنان را همراهی کردند.

شایان مصلح با برنامه کادر پزشکی، صبح برای فیزیوتراپی اعزام شد و در تمرین بعدازظهر حاضر خواهد بود.

دو های کوتاه و عبور از موانع و تمرینات دو نفره در دستور کار قرار گرفت.

سپس بازیکنان در چهار گروه به فوتبال هدفمند و تکضرب روی آوردند.

فریاد ها و تشویق های کادر فنی، سرعت بازیکنان را برای انجام کار های مورد نظر افزایش می داد و بازیکنان در چند مرحله مورد تشویق کادر فنی قرار گرفتند.

بوژیدار رادو شوویچ و ابوالفضل درویش وند در گوشه ای از زمین به تمرینات ویژه پرداختند و در ادامه، در اختیار کادر فنی قرار گرفتند.

مرحله بعدی تمرین سرخپوشان به دو های سرعتی و جایگیری اختصاص یافت که با سوت مربیان، بازیکنان مسافت های مشخصی را در طول زمین طی می کردند.

تمرین سه به دو با گلزنی، بخش بعدی تمرین بود که دو مدافع از گلزنی سه مهاجم جلوگیری می کردند.

فوتبال تحت فشار در نیمی از زمین با دو دروازه در برنامه بود که در قالب دو تیم ۱۱ نفره قرمز و سبز به مورد اجرا گذاشته شد. این بازی در دو زمان انجام و بازیکنان پس از آن با انجام حرکات کششی و نرمشی بدن ها را سرد و راهی رختکن شدند.

گفتنی است؛ تمرین نوبت دوم امروز نیز از ساعت ۱۸ در ورزشگاه شهید کاظمی و پشت در های بسته برگزار خواهد شد.

بیشتر بخوانید:

اردوی پرسپولیس در ترکیه لغو می شود

بازگشت مشاور جنجالی به پرسپولیس کلید خورد

اقدام عجیب سرمربی پرسپولیس برای کاهش هزینه

انتهای پیام/

گزارش تمرین صبح امروز سرخپوشان