برنامه تلویزیونی دستپخت، از یک کارشناس آشپزی برای آموزش روش پخت بیف و بروکلی دعوت کرد.

برای تهیه این غذای خوش طعم احتیاج داریم به:

فیله گوساله ۴۰۰ گرم، کلم بروکلی ۲۰۰ گرم، شکر قهوه ای ۲ قاشق سوپ خوری، نشاسته ذرت ۳ قاشق چای خوری، سویا سس ۴ قاشق غذاخوری، سیر ۳ حبه، زنجبیل تازه ۵۰ گرم، روغن زیتون به میزان لازم، نمک به میزان لازم، سرکه سفید ۱ قاشق غذاخوری، پرک فلفل قرمز (چیلی فلکس) به میزان لازم، روغن کنجد به میزان لازم



در ادامه، آموزش مرحله به مرحله بیف و بروکلی را مشاهده می کنید.

بیشتر بخوانید