به زبان ساده، در پاسخ کوچینگ چیست می توان گفت به فرایندی اشاره دارد که هدف آن بهبود عملکرد افراد در محل کار است و به جای تمرکز بر «گذشته یا آینده» بر «زمان حال» تمرکز دارد.

به گزارش ایسنا، بنابر اعلام موسسه بارسا، در پاسخ کوچینگ چیست می گوییم مدل های مختلفی از کوچینگ وجود دارد، در این بحث، ما «مربی را به عنوان یک متخصص» در نظر نمی گیریم بلکه مربی را به عنوان شخصی که یادگیری را تسهیل می کند در نظر داریم. در مربیگری و یا کوچینگ (Coaching)، اساسا کوچ (Coach) به فرد کمک می کند تا عملکرد خود را بهبود بخشد و در کل توانایی بالقوه فرد برای به حداکثر رساندن عملکرد خود باز می شود. به عبارت دیگر، به آن ها در امر یادگیری کمک می کند.

مهارت اصلی کوچینگ پرسیدن سوالات صحیح برای کمک به فرد در زمینه مسائل خود است. ماهیت کوچینگ افزایش آگاهی و مسئولیت پذیری برای به حداکثر رساندن عملکرد فرد است. آگاهی از طریق گسترش دیدگاه ها و بهبود تمرکز ایجاد می شود که باعث افزایش علاقه و یادگیری می گردد و مسئولیت پذیری باعث افزایش اعتماد به نفس و انگیزه شخصی می شود. آگاهی و مسئولیت هر دو حالت ذهنی هستند و داشتن یک ذهن کارآمد کلید عملکرد بالا است.

دانش و تجربه برای داشتن عملکرد صحیح مهم هستند اما هیچ یک به اندازه داشتن ذهنیت اهمیت ندارند. کوچینگ توجه افراد را به سمت نقاط قوت جلب می کند و موفقیت را افزایش می دهد. به افراد کمک می کند شکست ها را پشت سر بگذارند و قضاوت، سرزنش محدود کننده را از بین ببرند.

کوچینگ چگونه به ما کمک ما می آید؟

در ابتدا باید در نظر داشت که آموزش کوچینگ باید به درستی انجام شده باشد چرا که یک کوچ با مهم ترین مسائل یک فرد در ارتباط است. پس در نتیجه انتخاب کوچ حرفه ای و مناسب بسیار حائز اهمیت است.

کوچینگ برای افزایش اعتماد به نفس، بهبود عملکرد کار و ایجاد مهارت های ارتباطی، بسیار تاثیرگذار شناخته شده است. در اینجا ۴ مزیتی که کوچینگ می تواند برای سازمان شما به همراه داشته باشد آورده شده است:

۱- اهدافی را ایجاد می کند.

کوچینگ باعث می شود که فرد اهداف شغلی خود را واقع بینانه تر انتخاب کند و سپس فعالانه در جهت رسیدن به اهداف تلاش کند.کوچینگ حول دو جنبه از شغل یک فرد متمرکز می شود. مجموعه توانایی ها و رفتار حرفه ای فرد.

۲- سطح تعاملات را افزایش می دهد.

کوچینگ افراد را با بازخورد صحیح و تشویق فراوان همراهی می کند. وقتی فردی با محل کار خود درگیر می شود، می تواند به طور موثرتری به تیم و سازمان کمک کند. این تعامل همچنین به افزایش بهره وری فرد در شغل خود کمک می کند، که برای سازمان ها سودمند است.

۳- مکان امنی را برای به دست آوردن دیدگاه ایجاد می کند.

کوچ (Coach) به فرد فضای امنی را می دهد تا بتواند از طریق موضوعات حساس به گفتگو بپردازد. مربی غالبا یک شخص ثالث است و توانایی او در ارائه راهنمایی به فرد این اجازه را می دهد تا بدون احساس ترس دیدگاهی را کسب کند. این تنها در صورتی امکان پذیر است که راهی مطمئن برای ارتباط مربی و فرد وجود داشته باشد.

۴- آگاهی شخصی ایجاد می کند.

یک مربی می تواند به افراد روش هایی برای بهبود خود ارائه دهد، اما مهمتر اینکه آن ها می توانند به فرد کمک کنند تا از نقاط کور خود آگاه شوند. این نقاط کور، زمینه هایی از کار یا شخصیت فرد است که ممکن است آنها را نبیند، اما نیاز به پیشرفت دارد. هنگامی که فرد از این زمینه ها آگاه شد، می تواند با مربی همکاری کند تا آنها را بهبود بخشد.

یک راه عالی برای ایجاد خودآگاهی، ارزیابی شخصی است. از طریق ایجاد خودآگاهی، فرد می تواند نقاط ضعف ناشناخته خود را به نقاط قوت تبدیل کند. این آگاهی شخصی، تقویت کننده عزت نفس است و در برنامه های رشد استعداد مهم می باشد.

۴ مورد از انواع مختلف کوچینگ

۱- کوچینگ اجرایی

یکی از انواع کوچینگ، کوچینگ اجرایی است و کسانی که در سمت های رهبری قرار دارند با کوچینگ اجرایی مورد هدایت قرار می گیرند، مانند رهبران و مدیران ارشد که در آن ها توسعه عملکردی یک نگرانی کلیدی است. کوچینگ اجرایی همچنین کوچینگ رهبری یا عملکردی نیز نامیده می شود.

تمرکز مربیگری اجرایی:

افزایش عملکرد، بردن توانایی ها به سطح جدید، کمک برای سازگاری با شرایط جدید

طی جلسات یک به یک، به افراد فرصتی داده می شود تا آگاهی شخصی از نقاط قوت خود را منعکس کرده و روی نقاط ضعف یا موارد خاص کار کنند.

۲- کوچینگ شغلی

جایگاه کوچینگ شغلی برای هر کسی که تازه کار خود را شروع کرده و یا سالها کار خود را شروع کرده و می خواهد در حرفه خود پیشرفت کند یا تغییراتی ایجاد کند، بسیار مهم است.

تمرکز کوچینگ کسب و کار:

ارزیابی مهارت ها، درک بازار کار، درک فرآیندهای سازمانی، شناسایی فرصتها شغلی مناسب

کوچینگ شغلی به افراد کمک می کند تا با دنیای کار کنار بیایند و رشد شخصی خود را افزایش دهند. در این فضا، مربی به فرد در افزایش توانایی شغلی کمک می کند.

۳- کوچینگ روابط

کوچینگ رابطه ای به منظور کمک به افراد، زوجین و گروه ها برای ایجاد روابط سالم و مثبت انجام می شود.

تمرکز کوچینگ روابط:

زیر سوال بردن فرضیات، شناسایی الگوهای رفتاری، تعیین مرزهای سالم روابط، کمک به بیان بهتر احساسات و دیدگاه ها،

۴- کوچینگ زندگی شخصی

این نوع کوچینگ قصد دارد از افرادی که مایل هستند تغییر چشمگیری در زندگی خود دهند حمایت کند.

مربیان زندگی شخصی به افراد کمک می کنند تا:

آنچه را که در زندگی می خواهند، کشف کنند، رویاها و آرزوهای قابل دستیابی خود را تعریف کنند، پاسخ ها و راه های دستیابی به اهداف خود را پیدا کنند، توانایی ها و استعدادهای خود را درک نمایند.

انتهای رپرتاژ آگهی