به گزارش خبرگزاری مهر، تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز چهارشنبه را از ساعت ۱۰ صبح به وقت محلی در زمین شماره یک کمپ کارتپه ترکیه زیر نظر کادر فنی برگزار کرد.

* تمرین امروز با حضور چهار ملی پوش تازه وارد به اردو ملحق شده و پس از صحبت های گابریل کالدرون آغاز شد. محمد انصاری، محمد نادری، مهدی شیری و محمد امین اسدی اولین جلسه تمرینی خود را با بازیکنان انجام دادند.

* بازیکنان به همراه کادر فنی، دویدن دور زمین را شروع کردند و بعد از آن، دوهای کوتاه و کارهای بدنسازی را در دستور کار قرار دادند.

* سپس بازیکنان در گروه های چهار نفره برنامه بدنساز تیم را در حالت های مختلف با استفاده از کش های مخصوص و توپ های «مدیسین بال» در کناره های زمین انجام دادند و در ادامه، جاهای خود را با هم عوض می کردند.

* سروش شرقی دروازه بان جوانی که برای تست دادن به تیم اضافه شده بود، از امروز در تمرینات شرکت نخواهد داشت.

* سپک تاکرا برای گلرها در برنامه بود و آنها دو به دو و تک به تک به این تمرین پرفشار روی آوردند. علیرضا بیرانوند و محسن سیدی در یک تیم و ابوالفضل درویش وند و رادو شوویچ در تیم دیگر، بازی خوبی را انجام دادند.

* گلرها سپس، تمرینات پرفشاری و توپ گیری از جناحین و از راه دور را به مورد اجرا گذاشتند.

* برنامه های تاکتیکی و تیمی، بخش بعدی تمرین امروز بازیکنان بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد.

* فوتبال هدفمند در یک گروه و سه تیم، مهیج ترین و مهم ترین تمرین امروز بود که با تاکید و انتقال نکات لازم از سوی کادر فنی برگزار شد.

* فوتبال در دو سوم زمین با دو دروازه مرحله بعدی تمرین بود که پس از آن، بازیکنان زیر نظر مربی بدنساز تیم، بدن ها را با انجام حرکات کششی و نرمشی سرد کردند و راهی هتل شدند.

* تیم فوتبال پرسپولیس در نوبت بعدازظهر هم به تمرین خواهد پرداخت.