به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، اگر شما به میزان قد و وزن خود دسترسی ندارید به راحتی می توانید به وسیله یک نخ وضعیت تناسب اندام خود را محاسبه کنید. یک نخ را از سر تا نوک پایتان بکشید سپس آن را نصف و دولا کنید و نخ را به دور کمر خود بپیچید اگر نخ کامل دور کمر شما پیچید و بهم رسید شما دارای تناسب اندام هستید در غیر این صورت شما دارای اضافه وزن هستید.

بیشتر بخوانید

انتهای پیام/