امام موسي كاظم عليه السلام می فرمایند :

يك روز در ميان حمّام رفتن، بر گوشت بدن مي‏افزايد (سبب چاقی مي‏شود)، و هر روز به حمّام رفتن چربي كليه‏ها را آب مي‏كند (سبب لاغري مي‏شود).

الحَمّامُ - يَومٌ و يَومٌ لا - يُكثِرُ اللَّحمَ و إدمانُهُ في كُلِّ يَومٍ يُذيبُ شَحمَ الكُليَتَينِ.

الكافي، جلد 6، صفحه 496

http://janat1.ir/hadith/?SN=1387

امام جعفر صادق عليه السلام می فرمایند :

نشاط در ده چيز است: پياده روي، سواري، آب تني (شنا)، نگاه كردن به سبزي، خوردن و آشاميدن، آميزش، مسواك كردن، شستن سر با خطمي، نگاه كردن به زن زيبا و گفتگوي حكيمانه.

النَّشْوَةُ في عَشَرَةِ اَشْياءَ: فِي الْمَشْي وَ الرُّكُوبِ وَ الاِرتِماسِ فِي الْماءِ وَ النَّظَرِ اِلَي الْخُضْرَةِ وَ الاَكْلِ وَ الشُّرْبِ وَ الْجِماعِ وَ السِّواكِ وَ غَسْلِ الرَّأْسِ بِالْخَطْمي وَ النَّظَرِ اِلَي الْمَرْأَةِ الْحَسْناءِ وَ مُحادَثَةِ الرِّجال.

خصال، صفحه 443، حدیث 38

http://janat1.ir/hadith/?SN=2374

امام موسي كاظم عليه السلام می فرمایند :

بعد از صبحانه، بدون فاصله حمّام نرويد; همچنين سعي شود با معده خالي داخل حمام نرويد، بلكه حتّي الامكان قبل از رفتن به حمّام قدري غذا بخوريد.

لا تَدْخُلُوا الْحَمّامَ عَلَي الرّيقِ، وَ لا تَدْخُلُوهُ حَتّي تُطْعِمُوا شَيْئاً.

وسائل الشّيعة، جلد 2، صفحه 52، حدیث 1454

http://janat1.ir/hadith/?SN=585

امام جعفر صادق عليه السلام می فرمایند :

هنگام خارج شدن از حمّام بر دو پاي خود آب سرد بريز؛ اين كار بيماري را از بدنت بيرون مي‏كند.

و صُبَّ الماءَ البارِدَ عَلي‏ قَدَميكَ إذا خَرَجتَ فَإنَّهُ يَسِلُّ الدّاءَ مِن جَسَدِكَ.

أمالي شيخ صدوق، صفحه 445

http://janat1.ir/hadith/?SN=1386

امیرالمومنین علیه السلام می فرمایند :

هیچ لباسی زيباتر از سلامتی نيست.

لا لِباسَ أجمَلُ مِنَ السَّلامَةِ.

There is no garment nicer than health.

غررالحكم و دررالكلم، جلد 6، صفحه 380

http://janat1.ir/hadith/?SN=2894

امام حسن مجتبي عليه السلام می فرمایند :

شستن دست ها قبل از طعام فقر و تنگدستي را مي زدايد و بعد از آن ناراحتي ها و آفات را از بين مي برد.

غَسْلُ الْيَدَيْنِ قَبْلَ الطَّعامِ يُنْفِي الْفَقْرَ، وَبَعْدَهُ يُنْفِي الْهَمَّ.

كلمة الإمام الحسن - عليه السلام -، صفحه 46

http://janat1.ir/hadith/?SN=1925

رسول خدا صلي الله عليه واله می فرمایند :

هر که جامه اي مي پوشد، بايد آن را پاکيزه نگه دارد.

من اتخذ ثوبا فلينظفه.

الکافي، جلد 6، صفحه 444

http://janat1.ir/hadith/?SN=1367

رسول خدا صلي الله عليه واله می فرمایند :

اگر بر امّت من دشوار نبود، هر آينه به آنها فرمان مي‏دادم كه با هر نماز مسواك بزنند.

لَولا أن أشُقَّ عَلي‏ اُمَّتي لَأَمَرتُهُم بِالسِّواكِ مَعَ كُلِّ صَلاةٍ.

ميزان الحكمه، حدیث 9049

http://janat1.ir/hadith/?SN=1375

امام جعفر صادق عليه السلام می فرمایند :

گرفتن ناخن از سنّت پيامبر است.

مِنَ السُّنَّةِ تَقلِيمُ الأظفارِ.

وسائل الشيعه، جلد 2، صفحه 132

http://janat1.ir/hadith/?SN=1395

امام رضا عليه السلام می فرمایند :

هر كس مى خواهد معده اش او را آزار نرساند، نبايد ميان غذا آب بنوشد تا غذاخوردن را به پايان رساند. هر كس ميان غذا آب خورد بدنش به رطوبت گرايد، معده اش ضعيف گردد و رگ هايش قوّت غذا را به خود جذب نكند؛ زيرا هرگاه پى درپى روى غذا، آب ريخته شود در معده نارسايى پديد آيد.

وَ مَنْ اَرادَ اَلاّ تُؤذِيَهُ مَعِدَتُهُ فَلا يَشْرَبْ بَينَ طَعامِهِ ماءً حَتّى يَفْرُغَ وَمَنْ فَعَلَ ذلِكَ رَطِبَ بَدَنُهُ، و ضَعُفَتْ مَعِدَتُهُ وَ لَمْ تَأخُذِ العُروقُ قُوَّةَ الطَّعامِ فَإِنَّهُ يَصيرُفِى الْمَعِدَةِ فِجّا اِذا صُبَّ الْماءُ عَلَى الطَّعامِ اَوَّلاً فَاَوّلاً.

طب الرضا، صفحه52»

http://janat1.ir/hadith/?SN=8321

حضرت زهرا سلام الله عليها می فرمایند :

كسي كه بعد از خوردن غذا، دست هاي خود را نشويد دست هايش آلوده باشد، ـ چنانچه ناراحتي برايش بوجود آيد ـ كسي جز خودش را سرزنش نكند.

لا يَلُومَنَّ امْرُءٌ إلاّ نَفْسَهُ، يَبيتُ وَ في يَدِهِ ريحُ غَمَر.

كنزل العمّال، جلد 15، صفحه 242، حدیث 40759

http://janat1.ir/hadith/?SN=1439

امام جعفر صادق عليه السلام می فرمایند :

از نوشيدن آب سرد در حمّام بپرهيز، زيرا معده را فاسد و تباه مي‏كند.

إيّاكَ و شُربَ الماءِ البارِدِ فِي الحَمّامِ فَإنَّهُ يُفسِدُ المِعدَةَ.

أمالي شيخ صدوق، صفحه 445

http://janat1.ir/hadith/?SN=1385

امام جعفر صادق عليه السلام می فرمایند :

دست‏هايتان را قبل از خوردن غذا و بعد از آن بشوييد.

اِغسِلُوا أيدِيَكُم قَبلَ الطَّعامِ و بَعدَهُ.

المحاسن، جلد 1، صفحه 425

http://janat1.ir/hadith/?SN=1380

حضرت سيدالشهدا عليه السلام می فرمایند :

در مدّت عمر، در حفظ سلامت تن بكوشيد.

بادِروا بِصِحَّةِ الأجسامِ في مُدَّةِ الأعمارِ.

تحف العقول، صفحه 239

http://janat1.ir/hadith/?SN=1377

امام جعفر صادق عليه السلام می فرمایند :

شستن سر با خطمي، موجب شادابي است.

غَسلُ الرَّأسِ بِالخَطمِيِّ نُشرَةٌ.

وسائل الشيعه، جلد 2، صفحه 61

http://janat1.ir/hadith/?SN=1393

.

از

اشعــار دوبیتــی زیبــا

• دوبیتی های ویژه ولادت امیرالمومنین علی علیه السلام پروانه غریبی


• دوبیتی های زیبای شهادت حضرت زهرا علیها السلام محسن بلنج

مفـــاتیح الجنـــان

• متن کامل دعای کمیل همراه با ترجمه فارسی بیش از 1,285,763 بازدید


• متن کامل دعای یستشیر همراه با ترجمه فارسی


• http://janat1.ir/hadith/?subject=hygiene