بدنسازی و فوتبال در تمرین عصر سرخپوشان



به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین امروز ۴شنبه سرخپوشان از ساعت ۱۷، در کمپ اسپایر آغاز شد.





گرم کردن بازیکنان، با تمرین حفظ توپ در فضای فشرده انجام شد. در ادامه، دویدن در طول زمین در زمان های ۴ و ۷ دقیقه در دستورکار بود و بازیکنان باید با توان های مختلفی که اعلام می شد، دویدن را انجام می دادند.

دو دروازه بان پرسپولیس هم برای ۳۰ دقیقه، تمرین اختصاصی را زیر نظر ایگور پانادیچ انجام دادند.

پایان بخش تمرین هم فوتبال درون تیمی بین دو تیم زرد و قرمز بود.

گفتنی است؛ سرخپوشان فردا هم دو جلسه تمرین خواهند داشت.

بیشتر بخوانید:

قرارداد ۱۰ میلیارد تومانی مهاجم کروات با پرسپولیس تکذیب شد

بودیمیر جمعه با پرسپولیس تمرین می کند

آغاز تمرینات پرسپولیسی ها در دوحه/ همسایگی آیندهوونی ها با شاگردان برانکو

انتهای پیام /

برگزاری تمرین پرسپولیسی ها در قطر
گفتگو با هوش مصنوعی

💬 سلام! می‌خوای درباره‌ی «بدنسازی و فوتبال در تمرین عصر سرخپوشان» بیشتر بدونی؟ من اینجام که راهنماییت کنم.