راه هایی برای پیشگیری از ابتلا به دیسک گردن + فیلم
نشستن های طولانی مدت و کار با سیستم و تلفن همراه آسیب های بسیار زیادی را به گردن و ستون فقرات وارد می کند، اما با انجام برخی از حرکاتی اصلاحی و ورزشی می توان از ابتلا به دیسک گردن پیشگیری کرد.
گفتگو با هوش مصنوعی
💬 سلام! می‌خوای درباره‌ی «راه هایی برای پیشگیری از ابتلا به دیسک گردن + فیلم» بیشتر بدونی؟ من اینجام که راهنماییت کنم.