دکتر عماد حاجی نژاد گفت: استرس علاوه بر تاثیرگذاری بر شدت بیماری ها می تواند باعث آسیب بسیاری به بدن انسان شود.

این پزشک گفت: استرس می تواند با افزایش هورمون های استرسی مانند کورتیزول و آدرنالین، سطح قند خون را افزایش دهد. این موضوع می تواند برای افراد دیابتی مشکل ساز شود و کنترل قند خون را دشوارتر کند.

او بیان کرد: در شرایط استرس، برخی افراد ممکن است به سمت خوردن غذا های غنی از چربی و قند یا افراطی کردن در مصرف آن ها روی آورند که این موضوع می تواند تأثیرات منفی بر کنترل قند خون داشته باشد. همچنین استرس می تواند بر ترشح و عملکرد انسولین تأثیر بگذارد و ممکن است باعث افزایش قند خون و ناتوانی بدن در کنترل قند خون شود.

این پزشک افزود: در شرایط استرس، برخی افراد ممکن است الگوی تغذیه نامناسبی داشته باشند یا خواب کافی نداشته باشند. علاوه بر این استرس می تواند سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار داده و باعث کاهش مقاومت بدن در مقابل عفونت ها شود.

او اظهار کرد: به طور کلی، کاهش استرس و انجام فعالیت های آرام بخش و تفریحی می تواند به کنترل دیابت و بهبود سلامتی کمک کند. همچنین، بهتر است افراد دیابتی با مشاوره پزشک یا متخصص تغذیه روش های مدیریت استرس را یاد بگیرند و از روش های موثر در مقابله با استرس استفاده کنند.