💬 سلام! می‌خوای درباره‌ی «آموزش اولین تکینک ساده دفاع شخصی برای رهایی گردن وقتی کسی گردن شما را می گیرد» بیشتر بدونی؟ من اینجام که راهنماییت کنم.