به گزارش خبرگزاری مهر، کتاب «تو افسرده نیستی» با بررسی و بیان راهکارهای پیشگیری و مقابله با افسردگی به قلم محمدعلی جمشیدی به نگارش درآمده و با همکاری به نشر و پژوهشگاه فرهنگ و اندیشه اسلامی منتشر و روانه بازار کتاب شده است.

در این کتاب سعی شده ضمن آشنایی با نشانه های مربوط به افسردگی، خوانندگان در چهار فصل با آثار و عوامل آن آشنا شوند و راهکارهای پیشگیری و مقابله با آن را بیاموزند.

این کتاب در ۶۴ صفحه، قطع رقعی با قیمت ۸۰ هزار ریال در اختیار علاقه مندان قرار می گیرد.

در برشی از کتاب آمده است: «انرژی روانی ما انسان ها در حکم سوخت است، وقتی کاهش پیدا کند، توان خیلی از کارها را از ما می گیرد. خلق منفی همان چراغ قرمز و هشدار سوخت است».

علاقه مندان برای کسب اطلاعات بیشتر و تهیه کتاب می توانند به صفحه اینستاگرام @ behnashr_sale و فروشگاه های به نشر مندرج در اینستاگرام به نشر مراجعه کنند.